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    <title>みほちんママのangel-blog</title>
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    <description>写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆

作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）

2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
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    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:date>2014-04-04T14:49:51+09:00</dc:date>
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    <title>☆結婚記念日☆</title>
    <description>

皆様、ご無沙汰しております。

体調のご心配をしていただき、ありがとうございます。

緩やかに回復傾向だったのですが、年明けに少し体調が下降気味になりお薬が増えました。
今は薬を飲みながらも普通の生活が送れています(*^^*)



昨日、3月27日は15回目の結婚記念日でした。




晩御飯...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><br />
<br />
皆様、ご無沙汰しております。<br />
<br />
体調のご心配をしていただき、ありがとうございます。<br />
<br />
緩やかに回復傾向だったのですが、年明けに少し体調が下降気味になりお薬が増えました。<br />
今は薬を飲みながらも普通の生活が送れています(*^^*)<br />
<br />
<br />
<br />
昨日、3月27日は15回目の結婚記念日でした。<br />
<br />
<br />
<a href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/959605286492.jpg" target="_blank"><img src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/959605286492.jpg" style="width: 320px; height: auto;" /></a><br />
<br />
晩御飯は海鮮丼とお味噌汁<br />
<br />
<br />
お給料日が28日なのであまり贅沢できないのですが、食材費は4人分で約1200円です<br />
<br />
<br />
夕食の準備をしていると旦那さんから電話<br />
<br />
ちょっと飲みにいってくる&hellip;って<br />
<br />
今日が結婚記念日って忘れてるな<br />
<br />
ま、15回目だから別にいいけどね(ｰ ｰ;)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ちょっとあまった酢飯で、翌日の朝ごはんに娘が作ったお寿司<br />
<br />
<a href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/959610967580.jpg" target="_blank"><img src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/959610967580.jpg" style="width: 320px; height: auto;" /></a><br />
<br />
<br />
30分以上かかったけど一生懸命つくってましたo(^▽^)o<br />
<br />
<br />
<br />
<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" />　<a href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/b-ani1.gif" target="_blank"><img border="0" alt="ブログ用" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1193439018/" /></a>　<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><br />
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<br />
ありがとうございました<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/522.gif" /><br />
<br />
</strong></div>]]></content:encoded>
    <dc:subject>節約晩御飯</dc:subject>
    <dc:date>2014-03-28T13:58:27+09:00</dc:date>
    <dc:creator>みほちんママ</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>みほちんママ</dc:rights>
  </item>
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    <title>☆今月のネイル～ブラウン×ホワイトチェック☆</title>
    <description>

子供たちの音楽会も無事に終わり、娘の誕生日、七五三・・・と

イベント盛りだくさんだった今月

あっというまに過ぎていった気がします。




体調不良でずっと出来なかったネイル復活です☆






爪先だけベージュ系ピンクのフレンチネイルをベースに

茶色と白のチェックを入れました

それだ...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><br />
<br />
子供たちの音楽会も無事に終わり、娘の誕生日、七五三・・・と<br />
<br />
イベント盛りだくさんだった今月<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/164.gif" /><br />
<br />
あっというまに過ぎていった気がします。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
体調不良でずっと出来なかったネイル復活です☆<br />
<br />
<br />
<br />
<a title="" href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/843964198208.jpg" target="_blank"><img alt="" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1384396419/" /></a><br />
<br />
<br />
爪先だけベージュ系ピンクのフレンチネイルをベースに<br />
<br />
茶色と白のチェックを入れました<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/522.gif" /><br />
<br />
それだけだとちょっと寂しい感じだったので<br />
<br />
ゴールドのラメでラインを引き、所々ストーンを乗せてます☆<br />
<br />
<br />
茶系の服を着る機会の多い秋にピッタリのネイルになりました。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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<br />
ありがとうございました<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/522.gif" /><br />
<br />
</strong></div><br />
<br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>etc</dc:subject>
    <dc:date>2013-11-26T14:18:27+09:00</dc:date>
    <dc:creator>みほちんママ</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>みほちんママ</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://angelroom1.blog.shinobi.jp/%E7%AF%80%E7%B4%84%E3%81%8A%E6%98%BC%E3%81%94%E9%A3%AF/%E2%98%86%E9%80%B1%E6%9C%AB%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%98%BC%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93%EF%BD%9E%E6%89%8B%E4%BD%9C%E3%82%8A%E3%83%94%E3%82%B6%E2%98%86">
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    <title>☆週末のお昼ごはん～手作りピザ☆</title>
    <description>


ここ数日で一気に寒くなりましたね

週末に子どもたちの音楽会を控えているので

体調管理にすごく気を使います～(^^;)



今日は久しぶりにお昼ごはんの投稿です。

息子が「ピザ食べたい」って言ったので手作りピザ☆




ピザ生地はホームベーカリーで作りました(*^^*)

（材料・直径...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><br />
<br />
<br />
ここ数日で一気に寒くなりましたね<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/4.gif" /><br />
<br />
週末に子どもたちの音楽会を控えているので<br />
<br />
体調管理にすごく気を使います～(^^;)<br />
<br />
<br />
<br />
今日は久しぶりにお昼ごはんの投稿です。<br />
<br />
息子が「ピザ食べたい<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/162.gif" />」って言ったので手作りピザ☆<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ピザ生地はホームベーカリーで作りました(*^^*)<br />
<br />
（材料・直径２５センチ２枚分）<br />
<br />
〇強力粉　　　２８０グラム<br />
〇バター　　　　１５グラム<br />
〇砂糖　　　　　　大さじ１<br />
〇スキムミルク　　大さじ１<br />
〇塩　　　　　　　　　少々<br />
〇水　　　　　　１８０ｍｌ<br />
〇ドライイースト　小さじ１<br />
<br />
<br />
<br />
出来上がったら２等分して布巾をかけ、<br />
<br />
１５分くらい生地を休ませます☆<br />
<br />
<br />
クッキングシートの上で直径２５センチくらいまで伸ばし<br />
<br />
フォークで穴をあけ、ピザソースなどを塗り<br />
<br />
好みの具、チーズを乗せて２００度に予熱した<br />
<br />
オーブンで１５～２０分くらい焼いて出来上がり<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/522.gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
☆ハムバジルピザ☆<br />
<br />
<a title="" href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/a3d1fc97.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1384396917/" /></a>&nbsp;<br />
<br />
<br />
ケチャップベースに刻みハムと刻んだバジルを乗せてます。<br />
<br />
ちなみにバジルはベランダ菜園モノ～(^▽^;)<br />
<br />
寒くなってきたので、そろそろダメっぽいけど<br />
<br />
しぶとく植え続けている私です。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/50.gif" /><a href="http://food.blogmura.com/tb_entry71271.html" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">節約料理☆トラコミュ集</span></a><br />
<br />
<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/50.gif" /><a href="http://food.blogmura.com/tb_entry41660.html" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">手作りおうちごはん☆トラコミュ集</span></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
☆照り焼きチキンピザ☆<br />
<br />
<br />
<a title="" href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/c1607d37.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1384396898/" /></a> <br />
<br />
<br />
ちょこっとだけ余っていた鶏もも肉があったので、<br />
<br />
照り焼きにして乗せてます☆チーズ＆マヨが<br />
<br />
照り焼き味に合うんですよね～ヽ(*^^*)ノ<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
これだけでは足りないので、写真は無いけど<br />
<br />
大皿に２皿分のパスタも作りました。<br />
<br />
<br />
食べ終わって、洗い物も終わって「やれやれ」と<br />
<br />
思ったら「何かお腹すいたな～」って呟く<br />
<br />
旦那さんと子どもたち・・・&Sigma;(￣&perp;￣lll)・・・<br />
<br />
消費早すぎでしょ<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/162.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/162.gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" />　<a href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/b-ani1.gif" target="_blank"><img border="0" alt="ブログ用" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1193439018/" /></a>　<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><br />
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<br />
ありがとうございました<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/522.gif" /><br />
<br />
</strong></div>]]></content:encoded>
    <dc:subject>節約お昼ご飯</dc:subject>
    <dc:date>2013-11-14T12:12:12+09:00</dc:date>
    <dc:creator>みほちんママ</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>みほちんママ</dc:rights>
  </item>
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    <title>☆家族からの誕生日プレゼント☆</title>
    <description>

またまた台風が来てますね

天気予報では今日も雨の予報なのに、朝からほとんど雨も降らず、

午前中は晴れ間まで見えてました(^^;)　昨日も雨で室内干しだったので

今日は思い切って外に干しちゃいましたが、雨がいつ降ってくるか

内心ヒヤヒヤしている私です





さてさて、一昨日は私の誕生日...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><br />
<br />
またまた台風が来てますね<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/6.gif" /><br />
<br />
天気予報では今日も雨の予報なのに、朝からほとんど雨も降らず、<br />
<br />
午前中は晴れ間まで見えてました(^^;)　昨日も雨で室内干しだったので<br />
<br />
今日は思い切って外に干しちゃいましたが、雨がいつ降ってくるか<br />
<br />
内心ヒヤヒヤしている私です<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/164.gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
さてさて、一昨日は私の誕生日でした。<br />
<br />
自分の誕生日くらいは楽したいので、晩ご飯は外食<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/141.gif" /><br />
<br />
・・・と言っても行ったお店は「焼肉丼店」という色気のなさ（笑）<br />
<br />
始めて行ったお店なんだけど、安い割にはおいしい(*^^*)<br />
<br />
しかも、メニューに「キッズ丼」っていうのがあって、<br />
<br />
小さいサイズの焼肉丼ともやしのナムル、中華スープ付きで<br />
<br />
お値段何と１５０円です<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/162.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/162.gif" />安すぎない？(^^;)<br />
<br />
<br />
<br />
お腹いっぱい焼肉丼を食べて帰宅後は、<br />
<br />
ささやかなお誕生日会をしました。<br />
<br />
歳とるのは嫌だけど、おめでとうって<br />
<br />
言ってもらえるのは嬉しいですよね～(*&acute;&nabla;｀*)<br />
<br />
<br />
<br />
<a title="" href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/825885501408.jpg" target="_blank"><img alt="" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1382588550/" /></a> <br />
<br />
息子からのプレゼントがこれ。<br />
<br />
ワンピースのフランキーフィギュアのキーホルダー☆<br />
<br />
数が少なくて、あまり良いフィギュアが無かった<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/564.gif" /><br />
<br />
って言ってたけど、自分のお小遣いで買ってくれた<br />
<br />
その気持ちが嬉しいです(*^^*)　それにしてもこのフィギュア<br />
<br />
めっちゃ小顔じゃない<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/161.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/161.gif" />　羨ましいですね～（笑）<br />
<br />
<br />
ちなみに息子、お手紙も書いてくれてたそうですが<br />
<br />
「どっか行ってなくなった～(-_-;)」・・・だって<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/165.gif" /><br />
<br />
密かにお手紙楽しみにしてたんだけどな～。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
娘からのプレゼントは駄菓子(*^^*)<br />
<br />
誕生日の日に息子について来てもらって<br />
<br />
お店に買いに行ってくれました。<br />
<br />
<br />
そして恒例のお手紙には<br />
<br />
<br />
おかあさんへ。<br />
<br />
きょうはおかあさんのたんじょうび。<br />
<br />
おたんじょうびおめでとう。<br />
<br />
おかあさんだいすきだよ。<br />
<br />
<br />
って書いてありました(*^^*)<br />
<br />
私がケーキを食べている絵も書いてありました☆<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a title="" href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/824959482745.jpg" target="_blank"><img alt="" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1382495948/" /></a> <br />
<br />
そしてこれが旦那さんからのプレゼント。ピアスです☆<br />
<br />
正直ビックリしました<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/164.gif" />　だって結婚して１５年、<br />
<br />
誕生日プレゼントもらったのは多分今回が２、３回目くらい。<br />
<br />
結婚１０年目の記念日の時ですら何もなかったんですよ（笑）<br />
<br />
<br />
今年の５月に体調を崩してから、旦那さんにはとっても<br />
<br />
迷惑をかけてしまいました。今もだいぶ良くなったものの<br />
<br />
色々と気遣ってくれているのだと思います。<br />
<br />
贈り物をしないといけないのは私の方なのに・・・(^^;)<br />
<br />
「安物やで」って言ってたけど、値段じゃないからね。<br />
<br />
その気持ちがとっても嬉しかったです<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/522.gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
家族みんなに祝ってもらって素敵な一日になりました(*^^*)<br />
<br />
<br />
<br />
<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" />　<a href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/b-ani1.gif" target="_blank"><img border="0" alt="ブログ用" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1193439018/" /></a>　<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><br />
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<br />
ありがとうございました<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/522.gif" /><br />
<br />
</strong></div><br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>etc</dc:subject>
    <dc:date>2013-10-24T14:21:47+09:00</dc:date>
    <dc:creator>みほちんママ</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>みほちんママ</dc:rights>
  </item>
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    <title>☆息子のキャンプ弁当☆</title>
    <description>

台風が通過してから一気に寒くなりましたね

皆様体調崩されてませんでしょうか？


今日は息子がキャンプに行く日。

山登りしてお弁当を食べるので、朝からお弁当作り。


 


〇三角オニギリ２個（梅干）
〇俵オニギリ４個（鮭＆昆布）

〇サニーレタス・ブロッコリ
〇ピーマンと牛肉の炒め物
〇...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><br />
<br />
台風が通過してから一気に寒くなりましたね<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/223.gif" /><br />
<br />
皆様体調崩されてませんでしょうか？<br />
<br />
<br />
今日は息子がキャンプに行く日。<br />
<br />
山登りしてお弁当を食べるので、朝からお弁当作り。<br />
<br />
<br />
<a title="" href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/d8284dc0.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1382065839/" /></a> <br />
<br />
<br />
〇三角オニギリ２個（梅干）<br />
〇俵オニギリ４個（鮭＆昆布）<br />
<br />
〇サニーレタス・ブロッコリ<br />
〇ピーマンと牛肉の炒め物<br />
〇ミートボール<br />
〇出汁巻き卵<br />
〇ソーセージ<br />
〇ミートボール<br />
<br />
<br />
<br />
お弁当の容器は「捨てられる容器で」って事だったので<br />
<br />
買いにいったんだけど、ピンクのチェック柄しかなくて<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/164.gif" /><br />
<br />
でも、息子は全く気にしてないみたいでした(^^;)<br />
<br />
<br />
久々のお弁当なので、デコろうかと思ったけど、<br />
<br />
山登りするからね～。結局グチャグチャなるかも？<br />
<br />
って事で、見た目構わず中身ガッツリ弁当にしました(*^^*)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
今回のキャンプ１泊するんだけど、親から離れて<br />
<br />
どこかに泊まるのはほぼ初めてな息子。<br />
<br />
「ほぼ」って言ったのは、厳密に言うと１回あるから。<br />
<br />
娘を出産する時に、両親に預かってもらったので<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/142.gif" /><br />
<br />
でもその時はおじいちゃんおばあちゃんが居る訳だから、<br />
<br />
やっぱり今回のキャンプとは訳が違うかな～(^▽^;)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
「夜寝れるかな～・・・<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/164.gif" />」<br />
<br />
って心配しながら、大荷物かかえて出発しました☆<br />
<br />
<br />
意外に、横に息子が居なくて寝られないのは<br />
<br />
私のほうだったりして～(*￣m￣)プッ<br />
<br />
<br />
１泊だけなので、明日の午後には帰ってくるのですが<br />
<br />
お土産話がとっても楽しみです<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/522.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/522.gif" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/85.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/85.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/85.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/85.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/85.gif" /><a href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/b-ani1.gif" target="_blank"><img border="0" alt="ブログ用" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1193439018/" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/85.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/85.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/85.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/85.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/85.gif" /></a>　<br />
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<br />
ありがとうございました<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/522.gif" /><br />
<br />
</strong></div><br />
<br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>育児</dc:subject>
    <dc:date>2013-10-18T12:40:34+09:00</dc:date>
    <dc:creator>みほちんママ</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>みほちんママ</dc:rights>
  </item>
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    <link>http://angelroom1.blog.shinobi.jp/%E7%AF%80%E7%B4%84%E6%99%A9%E5%BE%A1%E9%A3%AF/%E2%98%86%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%A4%95%E9%A3%9F%EF%BD%9E%E3%81%94%E5%BD%93%E5%9C%B0b%E7%B4%9A%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%BB%E7%84%BC%E8%B1%9A%E7%8E%89%E5%AD%90%E9%A3%AF%E2%98%86</link>
    <title>☆今日の夕食～ご当地B級グルメ・焼豚玉子飯☆</title>
    <description>

こうやって晩ご飯の記事を書く感覚・・・すっごい久しぶり

そもそも、晩ご飯の写真を撮ったのだって何ヶ月ぶり？？(^^;)


久々晩ご飯記事、今日のメニューは、愛媛県今治のご当地B級グルメ。

その名も焼豚玉子飯


見よう見まねで適当に作ったので、本場の味を知っている人には、邪道だ～

って言...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><br />
<br />
こうやって晩ご飯の記事を書く感覚・・・すっごい久しぶり<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/164.gif" /><br />
<br />
そもそも、晩ご飯の写真を撮ったのだって何ヶ月ぶり？？(^^;)<br />
<br />
<br />
久々晩ご飯記事、今日のメニューは、愛媛県今治のご当地B級グルメ。<br />
<br />
その名も焼豚玉子飯<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/142.gif" /><br />
<br />
<br />
見よう見まねで適当に作ったので、本場の味を知っている人には、邪道だ～<br />
<br />
って言われちゃうかもしれないけど、これはこれでおいしかったです(*^^*)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a title="" href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/274c4dc1.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1381560401/" /></a> <br />
<br />
<br />
<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/326.gif" />材料（４人分）<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/326.gif" /><br />
<br />
〇豚バラブロック肉　　５００グラム<br />
〇卵　　　　　　　　　　　４個<br />
<br />
〇水　　　　　　　　　　　２５０ｍｌ<br />
〇醤油　　　　　　　　　　　５０ｍｌ<br />
〇料理酒　　　　　　　　　５０ｍｌ<br />
〇ニンニク　　　　　　　　　一片<br />
<br />
＊割と薄味配合です。濃い味付けが好みの方は<br />
もう少しお醤油を増やしてくださいね☆<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/326.gif" />作り方<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/326.gif" /><br />
<br />
<br />
１．豚バラブロック肉を３～４等分くらいにカットする。<br />
<br />
　　煮込むと縮むので、食べたい長さより少し長めで☆<br />
<br />
<br />
２．鍋に、水・醤油・料理酒・スライスしたニンニクを入れて<br />
<br />
　　火にかけ、１を入れて弱火で２時間ほど煮込む。<br />
<br />
　　煮汁は後で使うのでとっておいてください(*^^*)<br />
<br />
<br />
３．２を魚焼きのグリルに入れて、全面軽く焼く。<br />
<br />
　　焦げやすいので弱火で！目を離さないように☆<br />
<br />
<br />
<a title="" href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/0c418c63.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1381560362/" /></a> <br />
<br />
<br />
４．３を取り出して、冷めたらスライスしておく。<br />
<br />
<br />
<a title="" href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/9af14f20.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1381560382/" /></a> <br />
<br />
<br />
５．食べる直前に目玉焼きを焼く。黄身が半熟になるように、<br />
<br />
　　焼くときには、蓋をする時間は短めにしてください☆<br />
<br />
<br />
６．丼にご飯を入れて、４の焼豚を乗せ、２で取っておいた煮汁を<br />
<br />
　　少しかけます。その上に５の目玉焼きを乗せて、<br />
<br />
　　更に煮汁を少しかけ、お好みでネギをふって出来上がり☆<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/50.gif" /><a href="http://food.blogmura.com/tb_entry71271.html" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">節約料理☆トラコミュ集</span></a><br />
<br />
<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/50.gif" /><a href="http://food.blogmura.com/tb_entry41660.html" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">手作りおうちごはん☆トラコミュ集</span></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
濃厚な味の焼豚に、半熟の卵がからんで美味～<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/141.gif" /><br />
<br />
あ、何度も言いますが我流なので味付けは本場とは<br />
<br />
違う可能性もありますので。。。(^▽^;)<br />
<br />
<br />
<br />
<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/326.gif" />材料費（大人２名・子ども２名分）<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/326.gif" /><br />
<br />
豚バラブロック（特売・５００グラム）　４４０円<br />
卵（特売・４個）　　　　　　　　　　　　３６円<br />
ネギ（家庭菜園）　　　　　　　　　　　　　０円<br />
<br />
合計　４７６円（１人前　１１９円）<br />
<br />
<br />
<br />
ちなみに、あとはお味噌汁とサラダでいただきました☆<br />
<br />
写真は撮り忘れましたぁ～m(。_。;))m ペコペコ&hellip;<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
そして、貧乏性の私は余った煮汁を捨てる事ができず<br />
<br />
<a title="" href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/4fe3b1cb.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1381560421/" /></a> <br />
<br />
<br />
ちゃっかり冷凍保存<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/82.gif" /><br />
<br />
使いまわしでおいしいレシピご存知の方<br />
<br />
是非教えてください(*&acute;&nabla;｀*)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" />　<a href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/b-ani1.gif" target="_blank"><img border="0" alt="ブログ用" src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1193439018/" /></a>　<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/208.gif" /><br />
<br />
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<br />
ありがとうございました<img style="width: 14px; height: 15px;" class="emoji" alt="emoji" src="/emoji/icon/E/522.gif" /><br />
<br />
</strong></div>]]></content:encoded>
    <dc:subject>節約晩御飯</dc:subject>
    <dc:date>2013-10-12T16:35:33+09:00</dc:date>
    <dc:creator>みほちんママ</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>みほちんママ</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://angelroom1.blog.shinobi.jp/etc/%E3%81%82%E3%82%8C%E3%81%8B%E3%82%894%E3%83%B6%E6%9C%88%E3%80%82">
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    <title>あれから4ヶ月。</title>
    <description>皆様お久しぶりです。体調不良に陥ってから早4ヶ月ですが、1ヶ月ほど前から少しずつ体調が良くなってきて、現在はお薬に頼りながらもほぼ以前同様の生活を送れています(*^^*)少しずつですが、ブログの更新もしていけたらいいなと思っていますので、またお付き合いいただけると嬉しいです☆この数ヶ月で非公開コメン...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<br />皆様お久しぶりです。<br /><br />体調不良に陥ってから早4ヶ月ですが、1ヶ月ほど前から<br /><br />少しずつ体調が良くなってきて、現在はお薬に頼りながらも<br /><br />ほぼ以前同様の生活を送れています(*^^*)<br /><br />少しずつですが、ブログの更新もしていけたらいいなと<br /><br />思っていますので、またお付き合いいただけると嬉しいです☆<br /><br />この数ヶ月で非公開コメント、ブログ拍手からのコメント、<br /><br />その他たくさんのコメントありがとうございました(*'▽'*)<br /><br /><br />【追伸】<br />本日スマホからの投稿なので、表示が崩れてたらごめんなさい(^-^;)<br /><br /><br /><br />]]></content:encoded>
    <dc:subject>etc</dc:subject>
    <dc:date>2013-10-09T18:44:37+09:00</dc:date>
    <dc:creator>みほちんママ</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>みほちんママ</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://angelroom1.blog.shinobi.jp/etc/%E2%98%86%E7%B5%8C%E9%81%8E%E5%A0%B1%E5%91%8A%EF%BC%86%E5%9B%9B%E8%91%89%E3%81%AE%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E2%98%86">
    <link>http://angelroom1.blog.shinobi.jp/etc/%E2%98%86%E7%B5%8C%E9%81%8E%E5%A0%B1%E5%91%8A%EF%BC%86%E5%9B%9B%E8%91%89%E3%81%AE%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E2%98%86</link>
    <title>☆経過報告＆四葉のクローバー☆</title>
    <description>

前回の記事に暖かいコメントをありがとうございます。

すぐにお返事できなくてごめんなさい#%E:196%#　でもとても励みになっています☆

これからも、メールやコメントを頂いても、すぐにお返事できないと思いますが

体調の良い日にお返事させてもらいます(*^^*)


...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><br />
<br />
前回の記事に暖かいコメントをありがとうございます。<br />
<br />
すぐにお返事できなくてごめんなさい#%E:196%#　でもとても励みになっています☆<br />
<br />
これからも、メールやコメントを頂いても、すぐにお返事できないと思いますが<br />
<br />
体調の良い日にお返事させてもらいます(*^^*)<br />
<br />
<br />
<br />
現在、薬の副作用で少し頭がボーっとしているので、文章がまとまっていない<br />
<br />
部分があるかもしれませんが、ご了承ください(o*。_。)oペコッ<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
皆様にご心配いただいているので、経過報告です。<br />
<br />
<br />
まだまだ量は少ないですが、一口ずつでもバランス良く・・・を心がけて<br />
<br />
ご飯（お米）も２口、３口が限界ですが、食べられるようになっています。<br />
<br />
おかずも１種類１口ずつですが、食べられます。<br />
<br />
<br />
病院に行って、処方してもらったお薬を飲み始めているのですが、<br />
<br />
体が薬に慣れるまでは副作用があるらしく（私の場合は副作用は<br />
<br />
まだマシな方だと思います＾＾）横になっている事が多いです#%E:197%#<br />
<br />
<br />
横になっていると、「ただ自分は怠けているだけなんじゃないか？<br />
<br />
もっと頑張れるんじゃないか？」って思ったりもするんです。<br />
<br />
体力が落ちているので１日１店舗限定ですが、お買い物も行けます。<br />
<br />
かな～り時間はかかりますが、晩ご飯も作れます。<br />
<br />
無理のない範囲で・・・って思ってるのですが、その線引きが自分の中で<br />
<br />
出来ないんですよね。。。これは今に始まった事ではなく、<br />
<br />
昔からそういう傾向がある私です＾＾；；　<br />
<br />
自分で自分の限界が分かってないんですよね(^^;)<br />
<br />
<br />
現に、昨日晩ご飯を作っている最中に、急に血の気が引いてきたような<br />
<br />
感覚に襲われ、あとお肉を焼くだけだったのですが、夕食作りは中断。<br />
<br />
帰宅した旦那さんに焼いてもらいました。情けないですよね・・・(´・ω・`)　<br />
<br />
でも、変な話ですが、これで自分は本当に休まないといけないんだ<br />
<br />
って認識できた気がします。<br />
<br />
<br />
<br />
もう１つ気がかりな事は子ども達のこと。<br />
<br />
私がこんな状態でボーっとしてたりすると、少なからず<br />
<br />
子ども達に影響があるんじゃないかって。<br />
<br />
<br />
<br />
現状はこんな感じです(^^;)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
変な話ばかりでごめんなさい。<br />
<br />
最後にスッキリ（？）して帰っていただきたいので、写真を１枚☆<br />
<br />
<a href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/716100807846.jpg" target="_blank"><img src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1371610080/" alt="" /></a><br />
<br />
<br />
実家で咲いている四葉のクローバーです#%E:259%#<br />
<br />
今日も皆さんに小さな幸せがありますように(*^^*)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
#%E:302%#　#%E:302%#　#%E:302%#　<a href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/b-ani1.gif" target="_blank"><img src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1193439018/" border="0" alt="ブログ用" /></a>　#%E:302%#　#%E:302%#　#%E:302%#<br />
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<br />
ありがとうございました#%E:664%#<br />
<br />
</strong><br />
</div><br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>etc</dc:subject>
    <dc:date>2013-06-19T12:55:43+09:00</dc:date>
    <dc:creator>みほちんママ</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>みほちんママ</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://angelroom1.blog.shinobi.jp/etc/%E2%98%86%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%81%BE%E3%81%99%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%81%8C%E3%80%81%E5%BF%83%E7%99%82%E5%86%85%E7%A7%91%E3%81%B8%E2%98%86">
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    <title>☆生きてます・・・が、心療内科へ☆</title>
    <description>

ご無沙汰しております(o*。_。)oペコッ　暫く雲隠れ状態でしたが、ちゃんと生きてます（笑）


３月～４月にかけて、娘の卒園、入学とバタバタしていて、５月に入ってようやく

５時間目が始まり、落ち着いてブログの更新も出来るかな～と思っていた矢先に

お義母さんの再入院が決まり...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><br />
<br />
ご無沙汰しております(o*。_。)oペコッ　暫く雲隠れ状態でしたが、ちゃんと生きてます（笑）<br />
<br />
<br />
３月～４月にかけて、娘の卒園、入学とバタバタしていて、５月に入ってようやく<br />
<br />
５時間目が始まり、落ち着いてブログの更新も出来るかな～と思っていた矢先に<br />
<br />
お義母さんの再入院が決まり、入院→退院して、前回同様に我が家でお世話。<br />
<br />
本当に忙しくて、PCを立ち上げる時間も無くて、今日久々に電源を入れるとき<br />
<br />
「ちゃんと立ち上がるかしら#%E:285%#」ってちょっと不安でした(^^;)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
今日は勝手ながら、私の現状報告をさせていただこうと思います。<br />
<br />
<br />
３週間ほど前から食欲が落ちてきて、徐々に食べる事が苦痛になってきました。<br />
<br />
<br />
お義母さんの入院の事もあったし、慣れない書類を書いたり、色々電話をしたり<br />
<br />
退院後の食事（糖尿病食）・お世話（骨折により着替えやお風呂の補助）など<br />
<br />
今年２回目だから慣れてるつもりだったけど、疲れが出てるのかな？<br />
<br />
くらいにしか考えていませんでした。<br />
<br />
<br />
<br />
お義母さんが自宅に戻ったら、食欲も戻ってくるだろうと思っていたのですが<br />
<br />
戻るどころか、ますます食べられなくなり、先週一週間は朝ご飯以外は、何も食べられず。<br />
<br />
内科の先生に相談したら、心療内科に行くようにすすめられて、<br />
<br />
今週、心療内科の予約をとっています・・・というのが今の現状です。<br />
<br />
<br />
<br />
ブログの更新も、きまぐれにちょこっとするかもしれませんが、ちゃんと<br />
<br />
体も心も元気になってから、本格的に再開しようと思っています#%E:168%#<br />
<br />
その暁にはきちんとご報告しますので、またお付き合いよろしくお願いします(*^^*)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
#%E:302%#　#%E:302%#　#%E:302%#　<a href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/b-ani1.gif" target="_blank"><img src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1193439018/" border="0" alt="ブログ用" /></a>　#%E:302%#　#%E:302%#　#%E:302%#<br />
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<br />
ありがとうございました#%E:664%#<br />
<br />
</strong><br />
</div><br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
    <dc:subject>etc</dc:subject>
    <dc:date>2013-06-10T14:02:47+09:00</dc:date>
    <dc:creator>みほちんママ</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>みほちんママ</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="http://angelroom1.blog.shinobi.jp/%E7%AF%80%E7%B4%84%E6%99%A9%E5%BE%A1%E9%A3%AF/%E2%98%86%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%A4%95%E9%A3%9F%EF%BD%9E%E7%89%B9%E5%A3%B2%E3%82%82%E3%82%82%E8%82%89%E3%82%B2%E3%83%83%E3%83%88de%E3%81%8B%E3%82%89%E6%8F%9A%E3%81%92%E2%98%86">
    <link>http://angelroom1.blog.shinobi.jp/%E7%AF%80%E7%B4%84%E6%99%A9%E5%BE%A1%E9%A3%AF/%E2%98%86%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%A4%95%E9%A3%9F%EF%BD%9E%E7%89%B9%E5%A3%B2%E3%82%82%E3%82%82%E8%82%89%E3%82%B2%E3%83%83%E3%83%88de%E3%81%8B%E3%82%89%E6%8F%9A%E3%81%92%E2%98%86</link>
    <title>☆今日の夕食～特売もも肉ゲットdeから揚げ☆</title>
    <description>

息子のインフルエンザも落ち着いてきて、ほっとしたのもつかの間、次は娘です#%E:197%#

先週の土曜日、やっと明日から息子も外出できるわ～なんて思っていたら、

その日の夕方から今度は娘が発熱(^^;)　

微熱だったし、普通に元気だったのでインフルではないなと思っていたので...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><br />
<br />
息子のインフルエンザも落ち着いてきて、ほっとしたのもつかの間、次は娘です#%E:197%#<br />
<br />
先週の土曜日、やっと明日から息子も外出できるわ～なんて思っていたら、<br />
<br />
その日の夕方から今度は娘が発熱(^^;)　<br />
<br />
微熱だったし、普通に元気だったのでインフルではないなと思っていたのですが<br />
<br />
その翌日くらいから鼻づまりが始まり、どうやら風邪みたいです#%E:196%#<br />
<br />
<br />
必要以上の外出はなるべく控えて・・・でも息子のインフルでずっと引きこもりだったので<br />
<br />
ちょこっとだけ公園の桜を見に行ったりして、なるべく大人しく過ごしていたのですが<br />
<br />
昨日になっていきなり３９度まで熱が上がり・・・と思ったら今朝は平熱に戻り～(^▽^;)<br />
<br />
<br />
春休みに入ってから、お友達とお花見の予定が３件入っていたのですが、<br />
<br />
息子のインフルと娘の高熱で２件は行けずじまい(´・ω・`)<br />
<br />
ラスト１件が明後日にひかえているので、絶対行きたい～～。葉桜覚悟で（笑）<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
☆晩ご飯です☆<br />
<br />
<a href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/c91c9a63.jpeg" target="_blank"><img src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1364981412/" alt="" /></a><br />
<br />
<br />
<span style="color:#FF6600;"><strong>【メニュー】<br />
<br />
〇鶏のから揚げ<br />
〇フライドポテト<br />
〇いかなごの釘煮<br />
〇お味噌汁<br />
〇竹輪キュウリ<br />
<br />
</strong></span><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/06404dbe.jpeg" target="_blank"><img src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1364981395/" alt="" /></a><br />
<br />
鶏のもも肉、１００グラム５８円をゲットするべく、朝から娘を引き連れて<br />
<br />
登校する息子とほぼ同時刻に家を出て～無事にゲット(*^^*)<br />
<br />
思い切って（？）一気にから揚げにしちゃいました☆<br />
<br />
<br />
（材料費）<br />
<br />
鶏もも肉（特売）　　３００円<br />
ブロッコリ　　　　　　　２０円<br />
<br />
小計　３２０円<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
#%E:261%#<a href="http://food.blogmura.com/tb_entry71271.html" target="_blank"><u>節約料理☆トラコミュ集</u></a><br />
<br />
#%E:261%#<a href="http://food.blogmura.com/tb_entry41660.html" target="_blank"><u>手作りおうちごはん☆トラコミュ集</u></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/411c8e04.jpeg" target="_blank"><img src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1364981376/" alt="" /></a><br />
<br />
せっかく揚げ物するし、と思ってついでにちょこっとだけ揚げた<br />
<br />
冷凍食品のフライドポテト☆週末のお昼ごはんにピザなんかを作った時用に<br />
<br />
買ってあったんだけど使っちゃった#%E:664%#<br />
<br />
<br />
（材料費）<br />
<br />
冷凍ポテト　　　５０円<br />
サニーレタス　　５円<br />
<br />
小計　５５円<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="//angelroom1.blog.shinobi.jp/File/d943ebf6.jpeg" target="_blank"><img src="//angelroom1.blog.shinobi.jp/Img/1364981333/" alt="" /></a><br />
<br />
一時高かったキュウリもだいぶ値段が落ち着いてきて、特売もするようになり<br />
<br />
買いやすくなってきました#%E:167%#　竹輪も数量限定５８円でゲットしたもの☆<br />
<br />
<br />
（材料費）<br />
<br />
キュウリ（特売・1/2本）　　１５円<br />
竹輪　　　　　　　　　　　　　５８円<br />
<br />
小計　７３円<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
あとはお味噌汁。野菜室に余っていたお野菜を適当に入れて作りました(^▽^;)<br />
<br />
白菜・大根（家庭菜園）・人参・ジャガイモ入り☆<br />
<br />
<br />
（材料費）<br />
<br />
白菜　　　　　　１０円<br />
人参　　　　　　　５円<br />
ジャガイモ　　１０円<br />
大根とネギは家庭菜園☆<br />
<br />
小計　２５円<br />
<br />
<br />
<br />
イカナゴの釘煮は頂き物なので、こちらも材料費ゼロです♪<br />
<br />
<br />
<br />
#%E:410%#食材費（大人２名・子ども２名分）合計#%E:410%#<br />
<br />
４７３円（１人前　１１８円#%E:664%#）<br />
<br />
＊調味料は未計算です＊<br />
<br />
<br />
<br />
コメントのお返事ちょっと遅れます。ごめんなさい(o*。_。)oペコッ<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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    <dc:subject>節約晩御飯</dc:subject>
    <dc:date>2013-04-03T18:57:06+09:00</dc:date>
    <dc:creator>みほちんママ</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>みほちんママ</dc:rights>
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