写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
今日は娘の通院日でした☆
予約時間は１０時だったのですが、検査の結果待ちの時間と
夏休みなので混雑していることを見越して８時４５分に
病院に着くように家を出ました。
それなのに…診察で呼ばれたのが１２時って(￣Д￣;)
結果はまぁいつもと変わらずって感じでしたが、
待ち時間の長さに疲れきってしまいました(^^;)
☆お昼ごはんです☆
家庭料理ランキングこの日のお昼ご飯はスパゲティー。
２～３人分入りで８０円だったレトルトのクリームスパソース
それをベースに、冷凍してあった鮭のアラと
チキンを少し足して、チキンクリームスパゲティー☆
パンは頂き物で冷凍してあったものをオーブンで
軽く焼いただけのものです(^^;)
節約料理ランキングデザートは桃です(*^^*) これも頂き物
よく冷えていておいしかったです☆
材料費（大人１名・子ども２名分）クリームソース ８０円
鮭のアラ ３０円
鶏肉 １５円
パン（頂き物） ０円
桃（頂き物） ０円
合計 １２５円（１人前 ４２円
）
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節約料理☆トラコミュ集手作りおうちごはん☆トラコミュ集
[4回]
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やっと今日で７月終了。あと１ヶ月もお昼ごはんに
悩まされる日々が続くのかと思うと・・・(￣Д￣;)
先日受けた検診の結果が届きました(*^^*)
あれだけ大騒ぎした腹囲ですが、ウエストとは別だと
知って安心しました。ビックリした～
よくよく調べると、標準よりもはるかに細かった(^▽^;)
ずっと気になっていた貧血の検査もしてもらったのですが、
要注意くらいであがってくるかな？と思っていたら
【要医療】って
精密検査が必要だって(￣▽￣;)ちょうど来月通院日があるので、一緒に診てもらってきます
それ以外は持病に関するデータ以外、異常はなかったので
とりあえず一安心☆歳とってきたらたまには受けなきゃね(^^;)
☆お昼ごはんです☆
〇ケチャップライス
〇コーンクリームコロッケ
〇いかなごの釘煮
〇サニーレタス
〇ポテトフライ
〇椎茸のバター炒め
〇プチトマト
節約料理ランキングお給料日前だった事もあり、冷蔵庫の中身も乏しく、
悩みに悩んで、お弁当スタイルにする事に
中身は貧相でも、お弁当箱に入っているだけで
子ども達のテンションも上がるんですよね(*^^*)
ケチャップライスは玉葱・人参・ひき肉入りです☆
「お弁当持ってどこに行く～？」
って娘は出かける気満々だったけど・・・
ごめんね。家でお願いします(^▽^;)
キッチンのテーブルだったけど、喜んでくれて良かった
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節約料理☆トラコミュ集手作りおうちごはん☆トラコミュ集[2回]
☆晩ご飯です☆
家庭料理ランキング【メニュー】
〇ベーコンとエリンギの炒めもの
〇冷奴（ネギ・カツオ節）
〇冷製クリームスープ
〇油淋鶏（ユーリンチー）
お給料日の前日晩ご飯。もうお買い物に行かないと
決めていたのですが、どうしても材料が足りない。
冷凍庫の中には鶏胸肉…鶏禁止令出てるけど・・・
いってしまえ～
って事で、すごく久しぶりに晩ご飯に鶏肉を使いました(^^;)
鶏料理の中で１，２を争うほど旦那さんが絶賛していた油淋鶏で☆
白ネギとか香味野菜なかったけど、適当にごまかしつつ（笑）
胸肉だったので、事前に包丁でたたいて柔らかくしています
めちゃウマ～w((￣￣0￣￣))w（← 注：旦那）
男って単純ですｗ っていうか、やっぱり自分で鶏禁止令を
出したこと忘れてるかもです(^▽^;)
（材料費）
鶏胸肉（特売・５００グラム） ２００円
ブロッコリ ３０円
サニーレタス（特売） ５円
小計 ２３５円
万が一、鶏料理はやっぱり嫌だと言われた時の為に…と
思って、ありあわせで一品☆ベーコンとしめじの炒め物。
味付けはさっぱりポン酢で(*^^*)
（材料費）
しめじ（特売） ３０円
ベーコン ６５円
小計 ９５円
写真撮り忘れた冷奴、豆腐は６０円です☆
節約料理ランキングこの日、息子が喉が痛いと言っていたので、野菜はスープで。
玉葱・人参・コーン・ブロッコリを入れた冷製スープです☆
（材料費）
玉葱 ２０円
人参 １０円
冷凍コーン（特売）２５円
牛乳（特売） ２０円
小計 ７５円
食材費（大人２名・子ども２名分）合計４６５円（１人前１１６円
）＊調味料は未計算です＊
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１０月２２日生まれのＯ型☆
９歳の男の子と５歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、２人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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