写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
離乳食中期ﾒﾆｭｰです
【材料】
じゃがいも
ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ（裏ごししたもの）大さじ１
【作り方】
１．じゃがいもは皮をむき、芽の部分を厚めに取り除き、少し
水で濡らして耐熱ﾎﾞｳﾙにいれ、ﾗｯﾌﾟをして（端を少し開けて
おいてくださいね）電子ﾚﾝｼﾞで40秒（600ｗ）加熱する
つまようじを刺して、まだ堅いようなら10秒ずつ追加加熱して
様子をみてください
２．すり鉢にｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞを入れてすりつぶし、１で加熱した
じゃがいもを加えて 更にすりつぶす
３．ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄを加えて混ぜる
味のあるものに慣れてしまってる赤ちゃんには
最後にほんの少し砂糖を加えてもＯＫ♪
うちは砂糖は使わずにあげてました
【離乳食・幼児食探しにどうぞ☆】
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じゃがいも
ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ（裏ごししたもの）大さじ１
【作り方】
１．じゃがいもは皮をむき、芽の部分を厚めに取り除き、少し
水で濡らして耐熱ﾎﾞｳﾙにいれ、ﾗｯﾌﾟをして（端を少し開けて
おいてくださいね）電子ﾚﾝｼﾞで40秒（600ｗ）加熱する
つまようじを刺して、まだ堅いようなら10秒ずつ追加加熱して
様子をみてください
２．すり鉢にｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞを入れてすりつぶし、１で加熱した
じゃがいもを加えて 更にすりつぶす
３．ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄを加えて混ぜる
味のあるものに慣れてしまってる赤ちゃんには
最後にほんの少し砂糖を加えてもＯＫ♪
うちは砂糖は使わずにあげてました
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[0回]
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息子がついにﾏｲｺﾌﾟﾗｽﾞﾏにかかってしまいました
という訳で私のｷｬﾗ弁もお休み中なのですが
先週作ったものをｱｯﾌﾟしてみます
【作り方】
ﾛｰﾙﾊﾟﾝﾅちゃん
１．目玉をｷｭｳﾘで作る。髪の毛・眉毛・まつ毛（４つ）鼻・
「Ｒ」の文字を海苔で作る
２．玉子を卵白と卵黄に分け、卵白のみ焼く
３．丸おにぎり（今回は鮭ご飯です）の上に目玉とまつ毛以外の
ﾊﾟｰﾂを乗せる。
４．２で焼いた白身を目の部分に置き、その上にｷｭｳﾘで作った
目を置き、更にまつげをつける
５．２で焼いた卵白の油分をｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰでふき取り、顔の周りに
向かって下部分→右部分→上部分の順に乗せていく
６．最後にＲの文字を乗せる
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾅちゃん
１．目玉と鼻をｷｭｳﾘで作る
２．眉毛２つ・まつ毛４本・口・「ｍ」の文字を海苔で作る
３．目の周りの部分のﾁｰｽﾞを四角に切る（２つ）
４．丸おにぎり（今回は鮭ご飯です）の上に目玉とまつ毛以外の
ﾊﾟｰﾂを乗せる。
５．ﾛｰﾙﾊﾟﾝﾅちゃん作成であまった白身をﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾅちゃんの
目の部分（ﾁｰｽﾞの上）に置き、その上にｷｭｳﾘで作った目を
置き、更にまつ毛をつける
６．「ｍ」の文字を乗せ、頬の部分にｹﾁｬｯﾌﾟで飾りをする
今回は顔の部分にｹﾁｬｯﾌﾟでうっすらと格子模様もつけてます
（写真ではちょっと分かりにくいですね
）
ﾛｰﾙﾊﾟﾝﾅちゃんのＲの文字は外枠を先に切ってから、縦半分に折って
Ｒの真ん中の部分を切ると作りやすかったです
同じくﾛｰﾙﾊﾟﾝﾅちゃんのかぶりものですが、滑らないように
油分をとってます。更に交差部分（３点）を生パスタを刺して
固定してあります。
朝は生でもお昼には水分を吸収してそのまま食べられます
☆キャラ弁ブログ集☆
幼稚園のキャラ弁 トラコミュ集
という訳で私のｷｬﾗ弁もお休み中なのですが
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ﾛｰﾙﾊﾟﾝﾅちゃん
１．目玉をｷｭｳﾘで作る。髪の毛・眉毛・まつ毛（４つ）鼻・
「Ｒ」の文字を海苔で作る
２．玉子を卵白と卵黄に分け、卵白のみ焼く
３．丸おにぎり（今回は鮭ご飯です）の上に目玉とまつ毛以外の
ﾊﾟｰﾂを乗せる。
４．２で焼いた白身を目の部分に置き、その上にｷｭｳﾘで作った
目を置き、更にまつげをつける
５．２で焼いた卵白の油分をｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰでふき取り、顔の周りに
向かって下部分→右部分→上部分の順に乗せていく
６．最後にＲの文字を乗せる
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾅちゃん
１．目玉と鼻をｷｭｳﾘで作る
２．眉毛２つ・まつ毛４本・口・「ｍ」の文字を海苔で作る
３．目の周りの部分のﾁｰｽﾞを四角に切る（２つ）
４．丸おにぎり（今回は鮭ご飯です）の上に目玉とまつ毛以外の
ﾊﾟｰﾂを乗せる。
５．ﾛｰﾙﾊﾟﾝﾅちゃん作成であまった白身をﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾅちゃんの
目の部分（ﾁｰｽﾞの上）に置き、その上にｷｭｳﾘで作った目を
置き、更にまつ毛をつける
６．「ｍ」の文字を乗せ、頬の部分にｹﾁｬｯﾌﾟで飾りをする
今回は顔の部分にｹﾁｬｯﾌﾟでうっすらと格子模様もつけてます
（写真ではちょっと分かりにくいですね
）ﾛｰﾙﾊﾟﾝﾅちゃんのＲの文字は外枠を先に切ってから、縦半分に折って
Ｒの真ん中の部分を切ると作りやすかったです
同じくﾛｰﾙﾊﾟﾝﾅちゃんのかぶりものですが、滑らないように
油分をとってます。更に交差部分（３点）を生パスタを刺して
固定してあります。
朝は生でもお昼には水分を吸収してそのまま食べられます
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[1回]
離乳食初期の始めの頃のﾚｼﾋﾟです
【材料】
ほうれん草の葉先１枚
豆腐1.5ｾﾝﾁ角１個
水大さじ２
【作り方】
１．耐熱ﾎﾞｳﾙに１ﾐﾘ幅に刻んだほうれん草と豆腐を入れ、
水大さじ２を加えてﾗｯﾌﾟをして（端を少しあけてくださいね）
電子ﾚﾝｼﾞで３０秒（600w）加熱する
２．茶こしを通して茹で汁を捨て、ﾎﾞｳﾙに張った水にとり、冷ます
３．すり鉢に移してすりつぶし、湯冷まし大さじ１でのばす
ほうれん草などの青菜系は大きくなってからだと食べない子もいます。
離乳食が始まった頃から積極的に取り入れてあげると
良いと思います
初期の初めごろ向けﾚｼﾋﾟなので、ほうれん草のスジの部分が
ないように 気をつけてあげてくださいね
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ほうれん草の葉先１枚
豆腐1.5ｾﾝﾁ角１個
水大さじ２
【作り方】
１．耐熱ﾎﾞｳﾙに１ﾐﾘ幅に刻んだほうれん草と豆腐を入れ、
水大さじ２を加えてﾗｯﾌﾟをして（端を少しあけてくださいね）
電子ﾚﾝｼﾞで３０秒（600w）加熱する
２．茶こしを通して茹で汁を捨て、ﾎﾞｳﾙに張った水にとり、冷ます
３．すり鉢に移してすりつぶし、湯冷まし大さじ１でのばす
ほうれん草などの青菜系は大きくなってからだと食べない子もいます。
離乳食が始まった頃から積極的に取り入れてあげると
良いと思います
初期の初めごろ向けﾚｼﾋﾟなので、ほうれん草のスジの部分が
ないように 気をつけてあげてくださいね
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プロフィール
ＨＮ：
みほちんママ
性別：
女性
自己紹介：
１０月２２日生まれのＯ型☆
９歳の男の子と５歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、２人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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