写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
今日は久しぶりに雨
ですこの雨の中、今日は朝から市民健診に行ってきました☆
久しぶりに計った身長、約0.5センチ伸びてた
で、同じく久しぶりに計った体重。１キロ減ってました。
そしてビックリした腹囲。。。いつまでも若いと思ってたら
ダメだという事を再認識しました。
５０センチ台だと思っていたのに６０ありました(￣Д￣;)
ジーンズは２６なんだけど、ウエストと腹囲って違うのかな？？
よく分かってません(^^;)
とにかく
今日から腹筋しようかな。。。☆晩ご飯です☆
家庭料理ランキング【メニュー】
〇酢豚
〇しじみの味噌汁
〇冷奴（なめたけ乗せ）
〇こんぶ豆
この日のメインは酢豚です☆
野菜室に残り物のピーマンがあったので、酢豚に決定。
連日の暑さで、やはり酸味のあるものが食べやすいです(^^;)
この日の酢豚は割合的に野菜が多め。写真は４人分です☆
（材料費）
〇豚肉 １５０円
〇ピーマン（特売） ２５円
〇人参 １５円
〇椎茸 ３０円
〇玉葱 １５円
小計 ２３５円
節約料理ランキングこの日は夜７時からお友達と出かける予定にしていました。
そんな夜からどこへ？って、スーパーですo(*^▽^*)oあはっ♪
ちょっと離れた激安スーパーへ買出しに
子ども達もお風呂に入れて、ご飯も食べさせてから行くつもり
だったので、早くからご飯の準備していたのですが、
息子のお友達が遊びに来てしまったので、一時中断。
結局、酢豚意外は適当な感じになっちゃいました
冷奴。豆腐６０円、なめたけ２０円 小計８０円
しじみのお味噌汁 しじみ（特売）１９０円
こんぶ豆（既製品・1/2袋）５０円
食材費（大人２名・子ども２名分）合計５５５円（１人前 １３９円）
＊調味料は未計算です＊
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ありがとうございました
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Re:
車で１５分くらいなので、しょっちゅう行ける距離では
ないのですが、初めて行ってみました(*^^*)
ちくわを５８円でゲットしてきました～♪
近場にあるともっと良いんですけどね～。
腹囲、年とともに成長するんですね。。。(￣Д￣;) ガーン
やっぱり腹筋だなｗｗ
ないのですが、初めて行ってみました(*^^*)
ちくわを５８円でゲットしてきました～♪
近場にあるともっと良いんですけどね～。
腹囲、年とともに成長するんですね。。。(￣Д￣;) ガーン
やっぱり腹筋だなｗｗ
無題
こんばんわ＾＾
激安スーパーいいな～～～！
この辺はコープとかイオンがほとんどなのです～。
激安スーパーこっちにも欲しいです～～笑
暑いから酢が効いたおかずって食べたくなりますよね＾＾
とっても美味しそうです＾＾
腹囲～年齢増加とともに著しいく成長しま～～す！！若いうちは腹筋で戻るから頑張って～！歳とると腹筋くらいでは戻らなくならからｗｗｗホント・・・
激安スーパーいいな～～～！
この辺はコープとかイオンがほとんどなのです～。
激安スーパーこっちにも欲しいです～～笑
暑いから酢が効いたおかずって食べたくなりますよね＾＾
とっても美味しそうです＾＾
腹囲～年齢増加とともに著しいく成長しま～～す！！若いうちは腹筋で戻るから頑張って～！歳とると腹筋くらいでは戻らなくならからｗｗｗホント・・・
Re:
こんにちは＾＾
そちらは激安スーパーってないんですね
生鮮食品は外国産が多いので買わなかったのですが
パン・おやつ類とか日用品も少しだけ置いてあったので
色々買っちゃいました(*^^*)
腹囲、成長するんですね～。
若いうちって・・・私も既にアウトかもしれません(￣Д￣;)
そちらは激安スーパーってないんですね
生鮮食品は外国産が多いので買わなかったのですが
パン・おやつ類とか日用品も少しだけ置いてあったので
色々買っちゃいました(*^^*)
腹囲、成長するんですね～。
若いうちって・・・私も既にアウトかもしれません(￣Д￣;)
無題
健診に行ってきたんですね。私も行かないといけないんですけどね・・・。
腹囲なんてもう随分と測ってないな～。きっと成長しているんだろうな・・・。
運動が嫌いなので、出産後も大した引き締めはしなかったんです。眠気の方が勝っていたもので。。これじゃいけないですね・・。
腹囲なんてもう随分と測ってないな～。きっと成長しているんだろうな・・・。
運動が嫌いなので、出産後も大した引き締めはしなかったんです。眠気の方が勝っていたもので。。これじゃいけないですね・・。
Re:無題
家で子育てに追われていると、なかなか自分の健康管理まで
行き届かないのが現状ですよね。私もすごく久々に行きました。
腹囲って測ったのが多分初めてなので、どれくらい成長したのかも
分からなくて、ある意味「知らぬが仏」状態！？
私も産後、特に運動ってしてませんよ＾＾；
２人とも、何もしなくても勝手に戻ったのでラッキー♪
くらいにしか考えてなかったけど、体重は戻っても体型は戻りきって
なかったって事でしょうか・・・(-_-;)
行き届かないのが現状ですよね。私もすごく久々に行きました。
腹囲って測ったのが多分初めてなので、どれくらい成長したのかも
分からなくて、ある意味「知らぬが仏」状態！？
私も産後、特に運動ってしてませんよ＾＾；
２人とも、何もしなくても勝手に戻ったのでラッキー♪
くらいにしか考えてなかったけど、体重は戻っても体型は戻りきって
なかったって事でしょうか・・・(-_-;)
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女性
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１０月２２日生まれのＯ型☆
９歳の男の子と５歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、２人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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