☆１月連載レシピ～便秘解消ホットケーキ☆

今月ももう終わりですね。
この週末は部屋の大掃除をしていました(^^;)

年末に大掃除はしたのですが、子供達のおもちゃ類は
手付かずのまま放置していて、大きくなるにつれて
使わなくなってきたおもちゃ等々を一斉に処分！！

普通ゴミ・荒ゴミ合わせて袋５～６個がベランダに
出ました(^▽^;)







アドバイザー＆レシピの連載をさせて頂いている
３食４００円節約レシピ様に掲載していただいた
今月のレシピ公開です☆



名付けて、便秘解消ホットケーキ(*^^*)



【材料】（３～４枚分）

・ホットケーキミックス　２００グラム
・卵（Ｍサイズ）　　　　１個
・牛乳　　　　　　　　　１２０ml
・ヨーグルト　　　　　　大さじ３～４


【作り方】

１．ホットケーキミックス・卵・牛乳をよく混ぜ合わせる
２．ヨーグルトを少しずつ入れる
　　（お好みの濃さで調節してくださいね）
３．熱したフライパンに油をひき、濡れ布巾の上で一度少しさます
４．再び火にかけ、弱火で焼き、表面にポツポツと穴が開いてきたら
　　裏返して焼く
（焼き方は通常のホットケーキと同じです）




ヨーグルトが苦手な人は、しっかりと混ぜ合わせてください。
混ざってしまえばヨーグルトの味や匂いは全くしません。
ヨーグルトが苦手な子供さんにもオススメです


逆にヨーグルトの味を楽しみたい場合は、ヨーグルトを入れた後は
さっくりと混ぜてくださいね。
焼いた後でもヨーグルトの固形が残ります。
ちょっと見にくいですが、写真では白くヨーグルトの固形が
残った状態になっています(*^^*)




ヨーグルトの量は、お好みで調節してくださいね。
ヨーグルトを増やすなら牛乳の量を減らし、逆にヨーグルトを減らすなら
牛乳の量を増やしてください☆





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