写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
毎日の晩ご飯、悩む方も多いと思いますが、夏場は特に
悩みますよね・・・(´ヘ｀;) う～ん・・・
我が家は旦那から「さっぱりしたもの」というリクエストが
出ているので、今年の夏は例年よりも麺類が多めです(^^;)
麺類ばかりだと栄養も偏るので、普通のご飯も作りますが
火を使う時間が長くなるので、作るほうも麺類が楽～
節約中の我が家も昨日は奮発して「うなぎ」でしたが、
丼モノも意外と楽なんですよね(*^^*)
☆数日前の晩ご飯☆
調理とレシピブログランキング【メニュー】
〇冷やしうどん
〇カツオのタタキ
節約料理ランキングこの日はめずらしく旦那が残業の日だったので、
特にあっさり、という事で冷やしうどんです。
温泉玉子を作って上に乗せています☆
うどんだけではあまりにも寂しいので、特売だった
カツオのタタキを購入(*^^*)
ネギ＆ニンニクスライスをたくさん乗せてスタミナアップ
【食材費】（大人２名・子ども２名分）
〇うどん １３０円
〇卵（特売品） ４０円
〇ネギ ２０円
〇カツオ ２００円
〇ニンニク ２０円
＊調味料は未計算です＊
合計 ４１０円（１人前 １０２円
）
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ありがとうございました
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夏休みが始まってまだ１週間程しかたっていないのに、
私、すでにバテバテです(￣Д￣;)
今日は土用の丑の日ですね☆
ウナギを食べて、スタミナつけて、夏休み乗り切ります
☆晩ご飯です☆
調理とレシピブログランキング【メニュー】
〇筑前煮もどき
〇ひじき豆
〇お味噌汁
〇ビーフシチュー
節約料理ランキングお給料日前なので、なるべくお買い物はセーブして
冷蔵庫の中の食材で出来るものを(*^^*)
しめじが３０円だったので、冷凍してあった鶏肉、
竹輪と一緒に、筑前煮風に味付けをして１品☆
左奥のひじき豆は既製品(^^;)
スーパーの中で「豆～豆～！」と娘にせがまれて購入。
お味噌汁の具は、豆腐・うすあげ・ほうれん草・人参・
じゃがいも。とにかく眠っていた野菜を入れまくる（笑）
そろそろ使わないと…と思っていた冷凍牛肉があったので
茄子・玉ねぎ・人参・ジャガイモと一緒にビーフシチュー☆
これでだいぶ冷蔵庫の中がスカスカになっちゃいました～(^^;)
夏休みはお昼ごはんも３人分いるし、お盆休みもあるし、
いつもより更に財布の紐を締めて、頑張りたいと思います
【食材費】（大人２名・子ども２名分）
〇竹輪 ８０円
〇鶏肉（安売品） ５０円
〇しめじ（安売品） ３０円
〇ひじき豆（安売品）８０円
〇豆腐 ６０円
〇うすあげ ３０円
〇じゃがいも ２０円
〇人参 ５円
〇ほうれん草 ２０円
〇牛肉（見切り品）１００円
〇人参 ２０円
〇じゃがいも ４０円
〇茄子 ３０円
〇シチュールー ５０円
＊調味料は未計算です＊
合計 ６１０円（１人前 １２５円）
一部余ったおかずは翌日の昼食にまわしています(*^^*)
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毎日暑いですね
昨日、夏休み初日は朝５時半に起床。
子どもたちを引き連れてラジオ体操に行ってきました。
ラジオ体操なんてやるの何十年ぶりでしょう(^^;)
きっちり２番まで体操してきましたよ～。
帰ってきて朝ごはん、掃除洗濯の合間に息子の宿題を見つつ…
９時半から１２時まで子どもたちの蝉取りに付き合わされる(￣Д￣;)
さすがに昨日はキツかったです(^^;)
今日から息子は学校のプール＆学習があるので、午前中は
少しゆっくり出来るかな☆６日間だけですが・・・
そんな感じで昨日の晩ご飯は「軽く！さっぱり！！簡単に！！！」
節約料理ランキング夏の定番、冷やし中華
カツオのタタキを乗せて、ちょっと豪華バージョンです☆
４人家族なので麺を４玉買うのですが、子どもたちの成長に伴い
４玉では足りなくなってきました。。。
というわけで、炊飯器の中に少しご飯が残っていたのでオニギリ☆
中身は昆布＆梅干です(*^^*)
【食材費】（大人２名・子ども２名分）
〇冷やし中華麺・スープ ２６０円
〇タマゴ（特売品） ２０円
〇ハム ６０円
〇キュウリ ２０円
〇カツオのタタキ ２５０円
＊調味料は未計算です＊
合計 ５９０円（１人前 １４７円）
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１０月２２日生まれのＯ型☆
９歳の男の子と５歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、２人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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