写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ~という方のTBも大歓迎です♪
(TBされた方は一言コメント残してくださいね)
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
昨日の鯛の続きです☆
残すはアラの部分のみ。
今日はコレを焼き豆腐・長ネギと一緒にたいてみました(*^^*)

(材料)
〇鯛のアラ
〇焼き豆腐一丁
〇長ネギ1本
〇水 500cc
〇酒 200cc
〇砂糖 大さじ3
〇醤油 大さじ4
〇みりん 大さじ1
(作り方)
1.鯛のアラは軽く湯通しして、冷水に取り、血やウロコ等を
きれいに取り除く。
2.鍋に水・料理酒を入れ、鯛のアラを入れる。
3.沸騰したらアクを取り、豆腐、砂糖を入れる。
4.醤油を入れて煮込む。
5.最後に長ネギ・みりんを入れて軽く煮込む。
旦那いはく「店屋の味みたい」だそうです。
ちなみにこれは誉め言葉ではありません。
「店屋の味=無難な味=イマイチ」
という事です…( ̄o ̄;)
ちょっとお砂糖が多かったかもしれません。
子供達はおいしいと言って食いつきが良かったのですが
大人用に作る場合は「砂糖大さじ2」くらいが良いかも(^^;)

こちらはエビマヨ
これは説明するまでもありません。
インスタントのエビマヨソースを使用しています(^▽^;)

もう1品は「オクラとトマトの和え物(?)」
特売でゲットしたオクラ☆
彩りも綺麗なのでカットしたトマトと一緒に
香味野菜のドレッシングでいただきました(*^^*)
【食材費】(大人2名・子供2名分)
〇鯛 160円
〇長ネギ 32円
〇豆腐 60円
〇エビ 260円(特売品☆)
〇ソース 100円(特売品☆)
〇オクラ 68円(特売品☆)
〇トマト 35円(安売品☆1/2個使用)
*調味料は未計算です*
合計 715円
(翌日の息子のお弁当及び、私と娘の昼食にも一部まわしています☆)
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〇焼き豆腐一丁
〇長ネギ1本
〇水 500cc
〇酒 200cc
〇砂糖 大さじ3
〇醤油 大さじ4
〇みりん 大さじ1
(作り方)
1.鯛のアラは軽く湯通しして、冷水に取り、血やウロコ等を
きれいに取り除く。
2.鍋に水・料理酒を入れ、鯛のアラを入れる。
3.沸騰したらアクを取り、豆腐、砂糖を入れる。
4.醤油を入れて煮込む。
5.最後に長ネギ・みりんを入れて軽く煮込む。
旦那いはく「店屋の味みたい」だそうです。
ちなみにこれは誉め言葉ではありません。
「店屋の味=無難な味=イマイチ」
という事です…( ̄o ̄;)
ちょっとお砂糖が多かったかもしれません。
子供達はおいしいと言って食いつきが良かったのですが
大人用に作る場合は「砂糖大さじ2」くらいが良いかも(^^;)
こちらはエビマヨ
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これは説明するまでもありません。
インスタントのエビマヨソースを使用しています(^▽^;)
もう1品は「オクラとトマトの和え物(?)」
特売でゲットしたオクラ☆
彩りも綺麗なのでカットしたトマトと一緒に
香味野菜のドレッシングでいただきました(*^^*)
【食材費】(大人2名・子供2名分)
〇鯛 160円
〇長ネギ 32円
〇豆腐 60円
〇エビ 260円(特売品☆)
〇ソース 100円(特売品☆)
〇オクラ 68円(特売品☆)
〇トマト 35円(安売品☆1/2個使用)
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やっと連休終わりましたね(*^^*)
まだ「連休ボケ」が治らず、今日が何曜日なのか
いまいち把握していない私です
昨日は連休最終日という事で、旦那様はお仕事でしたが
お昼ごはんを持って子供達と公園に行ってきました。
持参したのはオニギリ&ホットケーキ。
どんな組み合わせ…(^^;)
子供って幸せですね~
こんなお昼ご飯でも文句一つ言わず大喜びでした☆
連休中は予算オーバーの日が多く、お給料日まであと5日!
何とか乗り切りたいと思います。
そんな連休中の晩ご飯です。
お買い物に行くと、タイムセールで鯛が1匹500円!
40~50センチくらいの大きな鯛でした☆
調理代200円と書いてありましたが、当然そのまま
持ち帰り、旦那にさばいてもらいました(*^^*)

手前のグリーンのお皿はお刺身用♪
意外と油が乗ってて、濃厚でおいしかったですヽ(*^^*)ノ
奥の白いお皿に乗っているのが「鍋用」

今期初のお鍋です☆
「白菜・豆腐・白ネギ・牡蠣・厚揚げ・マロニー・椎茸」で
メインは鯛&豚ロース
お鍋の割には贅沢です。。。
鯛って捨てるところのないお魚ですよね☆
今日はお刺身&お鍋で2回楽しめちゃいました(*^^*)
明日は残りの部分を使ってご飯を作ろうと思います☆
【食材費】(大人2名・子供2名分)
〇白菜 87円
〇豆腐 60円
〇白ネギ 32円
〇牡蠣 299円
〇厚揚げ 68円
〇マロニー 30円
〇椎茸 41円
〇豚ロース 280円
〇鯛(刺身) 165円(1匹500円の1/3)
〇鯛(鍋用) 165円( 同上 )
合計 1227円(1人前306円
)
大幅に予算オーバーです( ̄Д ̄;)
翌朝にうどんを入れて煮込みうどんを作りましたが
それでもかなりオーバー・・・ヾ(_ _。)ハンセイ…
☆ランキング参加中です☆
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昨日は連休最終日という事で、旦那様はお仕事でしたが
お昼ごはんを持って子供達と公園に行ってきました。
持参したのはオニギリ&ホットケーキ。
どんな組み合わせ…(^^;)
子供って幸せですね~
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こんなお昼ご飯でも文句一つ言わず大喜びでした☆
連休中は予算オーバーの日が多く、お給料日まであと5日!
何とか乗り切りたいと思います。
そんな連休中の晩ご飯です。
お買い物に行くと、タイムセールで鯛が1匹500円!
40~50センチくらいの大きな鯛でした☆
調理代200円と書いてありましたが、当然そのまま
持ち帰り、旦那にさばいてもらいました(*^^*)
手前のグリーンのお皿はお刺身用♪
意外と油が乗ってて、濃厚でおいしかったですヽ(*^^*)ノ
奥の白いお皿に乗っているのが「鍋用」
今期初のお鍋です☆
「白菜・豆腐・白ネギ・牡蠣・厚揚げ・マロニー・椎茸」で
メインは鯛&豚ロース
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お鍋の割には贅沢です。。。
鯛って捨てるところのないお魚ですよね☆
今日はお刺身&お鍋で2回楽しめちゃいました(*^^*)
明日は残りの部分を使ってご飯を作ろうと思います☆
【食材費】(大人2名・子供2名分)
〇白菜 87円
〇豆腐 60円
〇白ネギ 32円
〇牡蠣 299円
〇厚揚げ 68円
〇マロニー 30円
〇椎茸 41円
〇豚ロース 280円
〇鯛(刺身) 165円(1匹500円の1/3)
〇鯛(鍋用) 165円( 同上 )
合計 1227円(1人前306円
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大幅に予算オーバーです( ̄Д ̄;)
翌朝にうどんを入れて煮込みうどんを作りましたが
それでもかなりオーバー・・・ヾ(_ _。)ハンセイ…
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連休も残すところあと1日ですね☆
我が家の旦那様は今日からお仕事です。
週休3日や4日になったら毎週こんな感じかと思うと
背筋が凍ります・・・Σ(|||▽||| )
9/22のお昼ご飯です☆

旦那が出かけていて不在だったので、ホットケーキ
普段より少し薄めの焼き色で焼いて、上からクマさんの
焼印を押しています(*^^*)
元々ホットケーキは作るのも食べるのも大好きな子供達。
この焼印を押す事に魅力を感じないハズはありません(^^;)
「僕が~」
「わたしが~」
ハイハイ、喧嘩はやめましょうね( ̄o ̄;)
二人がルンルン
で焼印を押す姿を写真におさめたかったのですが
何しろ火であぶってあるので、危険なため、写真は断念
ホットケーキだけでなく、お弁当の卵焼きなんかにも
使ったらカワイイなぁ~と思っています(*^^*)
☆ランキング参加中です☆
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我が家の旦那様は今日からお仕事です。
週休3日や4日になったら毎週こんな感じかと思うと
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9/22のお昼ご飯です☆
旦那が出かけていて不在だったので、ホットケーキ
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普段より少し薄めの焼き色で焼いて、上からクマさんの
焼印を押しています(*^^*)
元々ホットケーキは作るのも食べるのも大好きな子供達。
この焼印を押す事に魅力を感じないハズはありません(^^;)
「僕が~」
「わたしが~」
ハイハイ、喧嘩はやめましょうね( ̄o ̄;)
二人がルンルン
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何しろ火であぶってあるので、危険なため、写真は断念
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ホットケーキだけでなく、お弁当の卵焼きなんかにも
使ったらカワイイなぁ~と思っています(*^^*)
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10月22日生まれのO型☆
9歳の男の子と5歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、2人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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
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私もプーさんが大好きです(*^^*)
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くまのプーさんおでかけふた付きすり小皿W
599円(税込)
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