写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
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娘2歳4ヶ月 幼児食です☆

【メニュー】
〇ご飯
〇焼き魚(ハタハタ)
〇肉じゃが
〇鶏の甘酢あんかけ
〇サラダ
ハタハタは焼いた後に頭を取って、内側から開き、
骨を取り除いて、また元に戻しています。
これでほぼ丸かぶりできるので娘も食べやすかったみたいです☆
鶏の甘酢あんかけは、肉じゃがに使った野菜(玉ねぎ・
さやえんどう・人参)を、そのまま回しています(^^;)
<甘酢あんの作り方>(1/2カップ分)
酢 1/2カップ
砂糖 大さじ4
塩 少々
鰹 1袋(3グラム)
*幼児向けに塩は少なめ・砂糖は多めの配合です*
1.耐熱ボウルに材料を全て入れて、電子レンジで3分加熱する
2.茶こしなどでこして、水溶き片栗粉を加える
鶏もも肉は下味をつけたあと、卵を溶いたものをもみ込み、
片栗粉をまぶして、多めの油で焼いています。
(酢豚の豚肉の要領と一緒です☆)
炒めた野菜と焼いたもも肉を合わせ、甘酢あんをかけ、フライパンで
軽く炒めながら混ぜるだけです(*^^*)
サラダは、レタス・トマト(1/8個)・バナナ(1/3本)です
(ドレッシング類は今日はナシです)
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鶏の甘酢あんかけは、肉じゃがに使った野菜(玉ねぎ・
さやえんどう・人参)を、そのまま回しています(^^;)
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酢 1/2カップ
砂糖 大さじ4
塩 少々
鰹 1袋(3グラム)
*幼児向けに塩は少なめ・砂糖は多めの配合です*
1.耐熱ボウルに材料を全て入れて、電子レンジで3分加熱する
2.茶こしなどでこして、水溶き片栗粉を加える
鶏もも肉は下味をつけたあと、卵を溶いたものをもみ込み、
片栗粉をまぶして、多めの油で焼いています。
(酢豚の豚肉の要領と一緒です☆)
炒めた野菜と焼いたもも肉を合わせ、甘酢あんをかけ、フライパンで
軽く炒めながら混ぜるだけです(*^^*)
サラダは、レタス・トマト(1/8個)・バナナ(1/3本)です
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無題
今日もすごい料理が並んでますね。
メイン料理が3つもあると思うのは私だけではないハズです。
我が家でもお酢を使い始めました~。
春雨サラダにするとチュルチュル美味しそうに食べてくれました!
最近はアサリが好きみたいです。
色々食べてくれるようになると楽しくなってきますね♪
メイン料理が3つもあると思うのは私だけではないハズです。
我が家でもお酢を使い始めました~。
春雨サラダにするとチュルチュル美味しそうに食べてくれました!
最近はアサリが好きみたいです。
色々食べてくれるようになると楽しくなってきますね♪
Re:
上の2品は材料ほとんど同じなので、一見同じ料理かと
自分でも思っちゃいますよ~(^^;)
お酢使い始めたんですね☆
春雨サラダ!良いアイデアですね(*^^*)
麺類は食べやすいですもんね♪
夏になったら冷やし中華も食べたいですね。
今年は息子くんも食べられるものが大幅に増えそうですね(*^^*)
自分でも思っちゃいますよ~(^^;)
お酢使い始めたんですね☆
春雨サラダ!良いアイデアですね(*^^*)
麺類は食べやすいですもんね♪
夏になったら冷やし中華も食べたいですね。
今年は息子くんも食べられるものが大幅に増えそうですね(*^^*)
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10月22日生まれのO型☆
9歳の男の子と5歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、2人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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