写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
今日は娘は遠足でした(*^^*)
朝、園に送っていく時はまだ雨が残っていたのですが
向こうについてからは雨も止んだみたい☆
５０分間のプラネタリウムをみんな真剣に見て
いたそうです☆その後、神戸空港へ
幸運にも３機の飛行機の離着陸が見れたそう(*^^*)
☆晩ご飯です☆
【メニュー】
〇チキンソテー（アボカドソース）
〇すじこん煮込み
〇ほうれん草とお豆腐の味噌汁
家庭料理ランキング
節約料理ランキング鶏胸肉を使ってチキンソテー☆
玉葱・人参も軽く炒めて上に乗せました。
特売で買ってあったアボガドがあったので、ソースに
する事に(*^^*) ペースト状にするつもりだったけど
まだ熟れてなくて早すぎた
仕方がないので角切りにして、味付けはわさびポン酢で。
（材料費）
鶏胸肉（特売） １００円
玉葱 １０円
人参 １０円
アボガド（特売・1/2個）２５円
小計 １４５円
コンニャクが1/2枚余っていたので、冷凍してあった
牛すじと一緒に甘辛煮☆牛すじがちょっと少なかったので
牛バラも一緒に混ぜました
意外と違和感なくて牛バラが混じっていた事に誰も気付かなかった(^^;)
（材料費）
コンニャク（1/2枚） ５０円
牛すじ １３０円
牛バラ肉 １２０円
小計 ３００円
あとはお味噌汁☆ほうれん草・お豆腐・さつまいもを入れて。
（材料費）
ほうれん草（特売） ４０円
お豆腐 ６０円
さつまいも（特売） ４０円
小計 １４０円
食材費（大人２名・子ども２名分）合計５８５円（１人前 １４６円）
＊調味料は未計算です＊
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ありがとうございました
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無題
こんばんわ＾＾
娘ちゃん遠足だったんですね＾＾
でも遠足でプラネタリウムってステキですね！そういう遠足っていつまでも覚えているんですよね～
遠足って行ったらお弁当持ってテクテク歩いていったものですが、今は違うんですね＾＾
最近牛筋見なくなりました・・。
こんにゃくと煮込んで美味しそう♪
売ってるといいな～
そちらは雪大丈夫ですか？
冷え込んで風邪ひかないようにね＾＾
娘ちゃん遠足だったんですね＾＾
でも遠足でプラネタリウムってステキですね！そういう遠足っていつまでも覚えているんですよね～
遠足って行ったらお弁当持ってテクテク歩いていったものですが、今は違うんですね＾＾
最近牛筋見なくなりました・・。
こんにゃくと煮込んで美味しそう♪
売ってるといいな～
そちらは雪大丈夫ですか？
冷え込んで風邪ひかないようにね＾＾
Re:
こんにちは＾＾
幼稚園はほとんど園からバスに乗って行ってます☆
歩いていくのは「遠足」と呼ばず「近隣散策」って
なってますね(^▽^;)
牛すじ見かけなくなっちゃったんですか。。。
おでんの季節なのに～～(*^^*)
関東の方も雪だって言ってましたが、こっちは
全然なんですよ。来週冷え込むとは言ってたけど
雪までは降らなさそうです(^^;)
幼稚園はほとんど園からバスに乗って行ってます☆
歩いていくのは「遠足」と呼ばず「近隣散策」って
なってますね(^▽^;)
牛すじ見かけなくなっちゃったんですか。。。
おでんの季節なのに～～(*^^*)
関東の方も雪だって言ってましたが、こっちは
全然なんですよ。来週冷え込むとは言ってたけど
雪までは降らなさそうです(^^;)
無題
おはよう！
チキンソティ美味しそう！
鶏胸だし お安くついていいよね！
パサつきがちなお肉に
アボガドソースを乗せて
いただくんだね～～＾＾
ポン酢もいいけどマヨとまぜまぜも
いいかも！こってり派の子供たちには。。。
まねっこして作ってみようっと！！！！
それから 遅い報告で
ごめんなさい＞＜
お断りなくリンク貼らせて
もらいました！！
だいじょうぶですか？？？
チキンソティ美味しそう！
鶏胸だし お安くついていいよね！
パサつきがちなお肉に
アボガドソースを乗せて
いただくんだね～～＾＾
ポン酢もいいけどマヨとまぜまぜも
いいかも！こってり派の子供たちには。。。
まねっこして作ってみようっと！！！！
それから 遅い報告で
ごめんなさい＞＜
お断りなくリンク貼らせて
もらいました！！
だいじょうぶですか？？？
Re:
こんにちは＾＾
マヨと混ぜるのも好き～～♪♪
エビアボカドにマヨネーズがすごく好きです(*^^*)
一度作ってみたいと思っているのがアボカドの
スープなんですよね～☆
リンクのご報告は以前いただいてますよ～＾＾
大丈夫です☆
マヨと混ぜるのも好き～～♪♪
エビアボカドにマヨネーズがすごく好きです(*^^*)
一度作ってみたいと思っているのがアボカドの
スープなんですよね～☆
リンクのご報告は以前いただいてますよ～＾＾
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女性
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１０月２２日生まれのＯ型☆
９歳の男の子と５歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、２人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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