写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
【メニュー】
ビビンバ丼
ワカメスープ
焼きビーフン
～簡単ビビンバ丼の作り方～
（材料・４人分）
豚バラ肉 ２００グラム
たまご ４個
ほうれん草 １束
人参 1/2本
大豆もやし 1/2袋
ぜんまい水煮 ２００グラム
お酢 少々
（調味料A）
醤油 小さじ４
ごま油 小さじ２
砂糖 小さじ２
酒 小さじ２
白ごま 小さじ２
（調味料B)
すりごま 小さじ４
すりおろし大蒜 少々
塩 小さじ１
砂糖 小さじ２
ごま油 小さじ２
（調味料C）
コチュジャン 大さじ３
みりん 小さじ４
水 少々
（作り方）
．豚肉を細ぎりにしてAで下味をつけ、軽く揉み込んで１０分ほど置いておく
．沸騰したお湯の火を止め、卵を入れて２０分放置し温泉玉子を作る。
．Bを４つ（野菜４種類分）作り、それぞれ合わせておく。
．ほうれん草・人参・もやしをそれぞれ茹でて、３でそれぞれ和えておく。
．フライパンに油を熱して１を炒める。
．ご飯の上に野菜・肉・温泉卵を盛り付け、お好みでCの調味料をかけて出来上がり☆
今回はぜんまい水煮は未使用。
ほうれん草の代わりに小松菜、豚バラの代わりに牛ミンチを代用☆
しっかりと特売品に代替しちゃいました(*^^*)
今、我が家はキッチンタイマーが行方不明なのです。
この日もうっかり卵を放置しすぎちゃって、温泉玉子が固めに
なってしまいました～(^▽^;)
（材料費）
〇牛ミンチ（１５０グラム・見切り品） １６０円
〇小松菜（1/2袋・特売） ２０円
〇人参 １５円
〇もやし（1/2袋） １５円
〇卵（特売・４個） ３５円
小計 ３４５円
節約料理☆トラコミュ集手作りおうちごはん☆トラコミュ集あとはビビンバで使ったもやしの残り、ワカメで簡単にスープ☆
ワカメは頂き物なので、材料費はもやし代１５円のみ。
そして付け合せ（？）が前日ご飯の残り物の焼きビーフン。
残り物なので、材料費は未計算です。
食材費（大人２名・子ども２名分）合計３６０円
（１人前 ９０円）＊調味料は未計算です＊
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ありがとうございました
[1回]
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無題
こんばんわ＾＾
ビビンバ丼色も綺麗で美味しそうです＾＾
実はビビンバ大好きで石焼きビビンバするのに石鍋買ったくらいなんです＾＾
ダイエット始めてから作ってなかったのですっかり忘れてましたぁ～＾＾
温泉卵がすっごくいい感じ♪
すっごく食べたくなりました（〃∇〃）
しかし小松菜の２０円って・・・＾＾；
安くていいな～
この辺では半分でも１００円はしますよ～笑
ビビンバ丼色も綺麗で美味しそうです＾＾
実はビビンバ大好きで石焼きビビンバするのに石鍋買ったくらいなんです＾＾
ダイエット始めてから作ってなかったのですっかり忘れてましたぁ～＾＾
温泉卵がすっごくいい感じ♪
すっごく食べたくなりました（〃∇〃）
しかし小松菜の２０円って・・・＾＾；
安くていいな～
この辺では半分でも１００円はしますよ～笑
Re:
こんにちは＾＾
石鍋って本格的でいいですよね～♪
我が家のビビンバは、ちょっと邪道なので
石鍋は似つかわしくないけど（笑）
小松菜は、値段間違ってるんじゃない？って
私も思いましたよ(^▽^;)
思わず２袋買っちゃいました☆
普段の安売りでも１袋８８円とかです～。
普通の値段なら１００円以上ですよ！
良い買い物しちゃいました♪♪
石鍋って本格的でいいですよね～♪
我が家のビビンバは、ちょっと邪道なので
石鍋は似つかわしくないけど（笑）
小松菜は、値段間違ってるんじゃない？って
私も思いましたよ(^▽^;)
思わず２袋買っちゃいました☆
普段の安売りでも１袋８８円とかです～。
普通の値段なら１００円以上ですよ！
良い買い物しちゃいました♪♪
無題
ビビンバ美味しそう！！
そういえば、娘が学校を休んでいた時の給食で食べられなかったので、ビビンバ食べたいって言っていたのを思い出しました。
近いうちに私も作るかも。。。
息子さん、インフルエンザになっちゃったんですね。今Ｂ型が流行っているみたいですね。娘もクラスも春休み前に学級閉鎖になりましたよ。お大事にしてあげてくださいね。
そういえば、娘が学校を休んでいた時の給食で食べられなかったので、ビビンバ食べたいって言っていたのを思い出しました。
近いうちに私も作るかも。。。
息子さん、インフルエンザになっちゃったんですね。今Ｂ型が流行っているみたいですね。娘もクラスも春休み前に学級閉鎖になりましたよ。お大事にしてあげてくださいね。
Re:
うちの息子も先日給食でビビンバ出てました～。
娘さん、お休みの日がビビンバだったんですね。
好きなおかずの時にお休みすると、ちょっと損した気分に
なりますもんね(^▽^;)
隣の校区の小学校が春休み前にB型で学級閉鎖になってたんです。。
こっちに流れてきたんでしょうかねぇ。
今日４日目ですが、元気すぎて家が壊れそうですｗｗ
娘さん、お休みの日がビビンバだったんですね。
好きなおかずの時にお休みすると、ちょっと損した気分に
なりますもんね(^▽^;)
隣の校区の小学校が春休み前にB型で学級閉鎖になってたんです。。
こっちに流れてきたんでしょうかねぇ。
今日４日目ですが、元気すぎて家が壊れそうですｗｗ
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女性
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１０月２２日生まれのＯ型☆
９歳の男の子と５歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、２人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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