写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
離乳食中期メニューです
（中期の終わり頃向けです）
（中期の終わり頃向けです）
【材料】
鶏ささみ肉 大さじ１
さつまいも １ｾﾝﾁ輪切り２つ
だし汁 大さじ１
片栗粉 小さじ1/8
【作り方】
１．耐熱ﾎﾞｳﾙに鶏ささみ肉と水大さじ１を入れて、端を少し開けて
ﾗｯﾌﾟをして電子ﾚﾝｼﾞで40秒（600W）加熱する。
ゆで汁を捨てて すり鉢で細かくする
２．耐熱ﾎﾞｳﾙにさつまいもと水大さじ１を入れて、端を少し開けて
ﾗｯﾌﾟをして電子ﾚﾝｼﾞで１分（600W)加熱する
ゆで汁を捨てる
３．耐熱ﾎﾞｳﾙに１と２を入れて、片栗粉を加えてまぶし、
だし汁を加えて混ぜ、端を少し開けてﾗｯﾌﾟをして
電子ﾚﾝｼﾞで30秒（600W)加熱する
少量の煮物を作るのは結構難しいと思うのですが
電子ﾚﾝｼﾞを使えば、耐熱容器１つで簡単に煮物が作れます♪
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鶏ささみ肉 大さじ１
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だし汁 大さじ１
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ﾗｯﾌﾟをして電子ﾚﾝｼﾞで40秒（600W）加熱する。
ゆで汁を捨てて すり鉢で細かくする
２．耐熱ﾎﾞｳﾙにさつまいもと水大さじ１を入れて、端を少し開けて
ﾗｯﾌﾟをして電子ﾚﾝｼﾞで１分（600W)加熱する
ゆで汁を捨てる
３．耐熱ﾎﾞｳﾙに１と２を入れて、片栗粉を加えてまぶし、
だし汁を加えて混ぜ、端を少し開けてﾗｯﾌﾟをして
電子ﾚﾝｼﾞで30秒（600W)加熱する
少量の煮物を作るのは結構難しいと思うのですが
電子ﾚﾝｼﾞを使えば、耐熱容器１つで簡単に煮物が作れます♪
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プロフィール
ＨＮ：
みほちんママ
性別：
女性
自己紹介：
１０月２２日生まれのＯ型☆
９歳の男の子と５歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、２人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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