写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
離乳食初期ﾒﾆｭｰです
【材料】
白身魚 １０ｸﾞﾗﾑ（刺身ｻｲｽﾞで１切れくらい）
そうめん 大さじ１（ゆでたもの）
【作り方】
１．耐熱ﾎﾞｳﾙに水１ｶｯﾌﾟを入れて、素麺を１ｾﾝﾁの長さに切って
加え、端を少しあけてﾗｯﾌﾟをして 電子ﾚﾝｼﾞで２分３０秒
（600W)加熱する
２．沸騰したら取り出して そのまま３分蒸らし、ざるに上げて
水洗いする
３．耐熱ﾎﾞｳﾙに白身魚と素麺を入れ、水大さじ２を加えて
端を少しあけてﾗｯﾌﾟをして、電子ﾚﾝｼﾞで30秒（600W）
加熱する
４．茶こしに通して茹で汁を切り、すり鉢ですりつぶし、
湯冷まし大さじ１でのばす
素麺も電子ﾚﾝｼﾞで調理できる方法を記載しましたが、
大人用から取り分けてもOKです
今からの季節 素麺が大活躍ですね♪
ただ、素麺は意外と塩分が多いので 注意してあげてくださいね☆
【離乳食・幼児食探しにどうぞ☆】
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そうめん 大さじ１（ゆでたもの）
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３．耐熱ﾎﾞｳﾙに白身魚と素麺を入れ、水大さじ２を加えて
端を少しあけてﾗｯﾌﾟをして、電子ﾚﾝｼﾞで30秒（600W）
加熱する
４．茶こしに通して茹で汁を切り、すり鉢ですりつぶし、
湯冷まし大さじ１でのばす
素麺も電子ﾚﾝｼﾞで調理できる方法を記載しましたが、
大人用から取り分けてもOKです
今からの季節 素麺が大活躍ですね♪
ただ、素麺は意外と塩分が多いので 注意してあげてくださいね☆
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プロフィール
ＨＮ：
みほちんママ
性別：
女性
自己紹介：
１０月２２日生まれのＯ型☆
９歳の男の子と５歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、２人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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