☆今日の昼食～チャーハン＆簡単♪パラパラチャーハンにする調味料☆

いよいよ今日はお給料日です。手渡し給料なので、

実際に手元に届くのは旦那の帰宅後ですが(^^;)



ここ数日はお給料日前という事で、買い物には行かず・・・

さて、お昼ごはん何にしようかと思ったときに、娘から

「チャーハン食べたい」というリクエストが☆



野菜室にあったお野菜とソーセージでお手軽にチャーハン♪

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ピーマン、人参、玉ねぎをみじん切りにして混ぜています。



「黄金チャーハンの作り方」というのはご存知の方も

多いと思うのですが、パラパラチャーハンの作り方で

すごくお手軽な方法があるのでご紹介したいと思います(*^^*)





最初にひく油の代わりにマヨネーズを使う

それだけです(*^^*)

もっと手軽にするなら「フライパンに入れる前に、ご飯と

マヨネーズを混ぜたものを入れる」という方法もアリです☆



パラパラチャーハンって子どもには向かないのですが

（こぼす量が多くなっちゃうので(^^;)）

大人の方は是非やってみてくださいねヽ(*^^*)ノ


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【食材費】（大人１名・子ども１名分）

〇ピーマン（特売品）　　　５円
〇人参　　　　　　　　　　５円
〇玉ねぎ　　　　　　　　１０円
〇卵（特売品）　　　　　１０円
〇ソーセージ　　　　　　５０円

＊調味料は未計算です＊

合計８０円（１人前　４０円）




　　　　　　

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☆今日の昼食～ベーカリー風ランチ☆

実はパンが大好きな私

お昼ごはんがパン食な事も多いのですが、私の

このパン好きをしっかり受け継いでいるのが娘。




今日は娘のリクエストによりお昼ごはんはパンです☆

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【メニュー】

〇卵サンドバターロール
〇お野菜コーンスープ


７個１００円でゲットしたバターロールでお昼ごはん

バターロールを軽く焼いて、レタス・キュウリ・卵を挟んで☆



安売りで購入したコーンスープがあったので、野菜室に

残っていた人参・キャベツを小さく切って、茹でたものも一緒に。


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パンだけだと、２つでは到底足りない娘ですが、

コーンスープ＆野菜でお腹が満たされたようで

大満足のお昼ごはんでした(*^^*)





【食材費】（大人１名・子ども１名分）

バターロール　　　　　５５円
キュウリ　　　　　　　　５円
レタス　　　　　　　　　５円
卵（特売品）　　　　　１０円

コーンスープ（市販）　８０円
キャベツ　　　　　　　　５円
人参　　　　　　　　　　５円

＊調味料は未計算です＊

合計　１６５円（１人前　８３円）



　　　　　　

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☆今日の昼食～スパゲティーナポリタン☆

我が家の昼食、前日の晩ご飯から引っ張ってくる事も

多いのですが、最近晩ご飯が余りません

食べ盛りの小学生、恐るべし。。。




今日の昼食は娘のリクエストによりスパゲティーです

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ちょうど野菜室に余っていたピーマンと玉ねぎ、ハムは

塩分が多いので、少なめで☆チーズも塩分多めだけど、

少しだけ粉チーズをかけています(*^^*)

ケチャップも塩分カットのものを使っているのですが

わりとイケますよ

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【食材費】（大人１名・子ども１名分）

〇スパゲティー麺　　３０円
〇ピーマン　　　　　２０円
〇玉ねぎ　　　　　　１０円

＊調味料は未計算です＊

合計　６０円（１人前　３０円）



　　　　　　

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