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写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆ 作ってみたよ~という方のTBも大歓迎です♪ (TBされた方は一言コメント残してくださいね) 2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
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昨日は通院日でした。今回は娘ではなく、私の方(^^;)

相変わらず検査結果が出るまで長い×2

尿検査の結果は、蛋白+2、潜血+3

実は前回行った時にお薬を出されていたのですが、

頭痛・動悸息切れ等の副作用が酷く、家事もままならない。

年末年始で多忙だった事もあり、あまり飲めなかったんです




Drからは他のお薬の提案もされたのですが、とりあえずは

低たんぱく食を頑張ってみる。という事で話がまとまりました。






☆晩ご飯です☆

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鮭ときのこのマカロニグラタン

【メニュー】

〇マカロニグラタン
〇サラダ



この日は鮭ときのこ(しめじ)のマカロニグラタン☆

つけあわせのお野菜はレタス・キュウリ・プチトマト。

グラタンを作ると、いつもサラダとの組み合わせ。。。

本当はパンとかつけたいのですが、旦那さんが

夜にパンとかありえない…ってタイプの人なので、やめてます




この日は午後から学校に行っていて、バタバタしていたので

ホワイトソースは既製品(^^;)最近、忙しいのを理由に若干

手抜き気味です。頑張らないと

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【食材費】(大人2名・子ども2名分)

〇ホワイトソース(特売)  120円
〇鮭            100円
〇しめじ(特売)       40円
〇牛乳            30円
〇チーズ           80円

〇レタス           10円
〇キュウリ          10円
〇プチトマト         70円

*調味料は未計算です*

合計 460円(1人前 115円




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無題
こんばんわ^^

病院の診察待ちって長いですよね~~。
待ってるだけで病気になりそうに・・・
(あたし看護師なんですが 笑う)

グラタン美味しそう^^
しばらく食べてないな・・・。

明日グラタンにしようかな^^
chamama URL 2011/01/25(Tue)19:55:27 編集
Re:
ホント、待ってるだけで病気になりそうってまさしくです^^;
看護師さんっておっしゃってましたね☆
待っている患者側もしんどいですが、文句言われてる看護師側も
大変だな~っていつも思います(^^;)

うちはグラタンよりもドリア派なんですけどね♪
寒い日は熱々でおいしいですよね~(*^^*)
【2011/01/26 09:30】
無題
こんにちは。通院大変ですね。お大事にしてください。

うちもグラタンの時はサラダかスープです。私と娘はパンでもいいんですが(娘はパンだと大喜びです)、主人はパンは食べた気がしないらしいので、ご飯はつねに炊いています。だから、グラタンでもシチューでもご飯が付きます。
サラダの種類を変えるくらいかな?ポテトサラダにしたり、コールスローにしたり・・・。
Yoko URL 2011/01/25(Tue)22:10:54 編集
Re:
うちも旦那がご飯派なので、何でもご飯です(^^;)
そうですよね。私もサラダとスープくらいしか思い浮かばない。
グラタンっておかわりって言われても、すぐ出せるものじゃないので
何とか付け合せを増やそうと考えているんですけどね(^▽^;)

この日も息子に「おかわりある?」って聞かれました
【2011/01/26 09:34】
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