写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
今日も変わらず暑いです
子ども達は２人ともプールです。
ちょっと羨ましいです(^▽^;)
☆お昼ごはんです☆
家庭料理ランキング【メニュー】
〇ハンバーガー（照り焼き）
〇チキンナゲット
〇野菜スープ
しぶとく鶏禁止令が出ている我が家（笑）
冷凍庫の鶏肉もそろそろ消費しないとなぁ～って事で
この日は鶏照り焼きバーガーです☆
レタス＆スライスオニオン入り☆
チキンナゲットは既製品。トースターで軽く焼いただけ。
レタスとプチトマトを添えて☆
野菜スープはみじんぎりにした玉葱＆しめじをバターで炒め、
コンソメ味のスープにしました。コーンも入れて、その甘みで
子どもにも食べやすくしています(*^^*)
節約料理ランキング【食材費】（大人１名・子ども２名分）
〇バーガー用パン（３個） ７５円
〇鶏肉（特売） ８０円
〇玉葱 １０円
〇サニーレタス（特売） １０円
〇プチトマト（頂き物） ０円
〇しめじ（特売・1/2袋） ２０円
〇冷凍コーン（半額品） ２０円
＊調味料は未計算です＊
合計 ２１５円（１人前 ７１円
）
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ありがとうございました
節約料理☆トラコミュ集手作りおうちごはん☆トラコミュ集
[3回]
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昨日は実家に帰ってBBQでした☆
１泊だけして、今日の午後に帰宅(*^^*)
明日からまた学校と幼稚園のサマースクールがあるので
スイッチ入れ替えて頑張らなきゃ(^▽^;)
☆お昼ごはんです☆
家庭料理ランキング前日の晩ご飯の天ぷら（記事はこちら）。
旦那さんが飲んで帰ってきたので、ほとんど食べなくて
たくさん余っていたので翌日のお昼ご飯は天丼です
節約料理ランキング昨日の記事で、サクサク天ぷらの作り方をご紹介しましたが、
時間がたった天ぷらをサクサクによみがえらせる方法。
「天ぷらを水にくぐらせて軽く揚げる」
以前テレビで紹介されていたのですが、何だか怖くて
実行できずにいます
だって水と油ってねぇ…もしやった事あるよ～って方がいらっしゃったら
是非、感想を聞かせてください(^▽^;)
前日ご飯の余り物なので、材料費はゼロです
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ありがとうございました
節約料理☆トラコミュ集手作りおうちごはん☆トラコミュ集[1回]
おはようございます。
今日もラジオ体操で始まった１日です☆
先日、ラジオ体操に行くと家事がはかどる～
って言ったんですけど、訂正します（笑）
家事がはかどるのは間違いないのですが、子ども達が
お腹がすくのが早い
昨日は１０時半にお腹すいたって＾＾；結局お昼ごはんが前倒しされるので、余裕な時間はあまり
生まれてこない感じです(^▽^;)
☆晩ご飯です☆
家庭料理ランキング【メニュー】
〇天ぷら（オクラ・茄子・ししとう・カボチャ）
〇生野菜（レタス・トマト・キュウリ）
〇冷奴（なめたけ・ネギ）
この日のメインは夏野菜の天ぷらです☆
オクラ・茄子・ししとう・カボチャの４種類。
お野菜は全部いただきもの～～
↑全部でこれだけ。４人分で、かなりの量です(^▽^;)
今日は簡単に出来るサクサク天ぷらの作り方をご紹介☆
使うのはコレ。炭酸水です(*^^*)
水の代わりに炭酸水を使うだけです。分量も水と同じです。
炭酸ジュースはお砂糖が入っているので
ですが、普通の炭酸水でOK。これは業務用スーパーで３８円で購入。
180mlくらいの小さい缶ですが、ちょうど１回分で使いやすいです☆
節約料理ランキング天つゆは自家製で☆つゆばかりだと飽きてくるので抹茶塩も。
あとは軽めに冷奴とトマトサラダでした☆
トマトとキュウリも頂き物なので、今日の食費は
ほとんどかかっていません～(^▽^;)
【食材費】
豆腐 ６０円
なめたけ ２０円
サニーレタス ５円
食材費（大人２名・子ども２名分）合計８５円（１人前 ２１円
）この日、晩ご飯メニューを知った旦那さんのつぶやき。
「うわ～精進料理やな～」って。。。
てか、ビール飲む時点で精進料理じゃないしね… (＠￣＿￣)
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女性
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１０月２２日生まれのＯ型☆
９歳の男の子と５歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、２人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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