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写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆ 作ってみたよ~という方のTBも大歓迎です♪ (TBされた方は一言コメント残してくださいね) 2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
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本日、曇り時々晴れ。何気なく室内の湿度計を見ると

湿度70%かなり蒸し暑いです。

昨日は各地で真夏日・猛暑日となったみたいですが、

今年の夏も猛暑になるのでしょうか。。。




☆晩ご飯です☆

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晩ご飯

【メニュー】

〇冷奴(なめたけ&大根おろし)
〇じゃがバター(ベーコンしめじ)
〇すじこん大根
〇白身魚のフライ





冷奴

夏はやっぱり冷奴~この日はなめたけ+大根おろしで☆

ポン酢をほんの少し落としてさっぱりといただきました(*^^*)

写真は4人分です。


~材料費~

お豆腐   60円
なめたけ  20円
大根     5円

小計 85円





じゃがバタベーコン

冷蔵庫に特売で買っておいたしめじ、ベーコンがあったので

頂き物のジャガイモでじゃがバターに☆

粉チーズ&バジルをふっています(*^^*)

ほとんど下に落ちてしまっていますが、しめじもたっぷり♪

写真は1人分です。


~材料費~

じゃがいも(頂き物)  0円
しめじ(特売・1P) 45円
ベーコン(4枚)   60円

小計 105円


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すじこん大根

こちらは前日ご飯の残り物すじこん大根。

残り物なので材料費はゼロです。

白身魚のフライは、お昼ごはんにどうしても食べたくて

買ったもの。2個パックしか売ってなくて、1個だけ食べて

残りは晩ご飯に(^^;) 1人一切れずつ~

2つで140円だったので、1コ70円☆




食材費(大人2名・子ども2名分)合計

260円(1人前 65円



お給料日まであと6日 財布の中身は2千円~。

おろさずにいけるよう頑張ります(*^^*)



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無題
こんにちは~

すじこん大根は、ほんと日にちが経つほど美味しい色合いになるね~

我が家も昨日はジャガイモ食べました (笑)
おつまみにパクパク~

白身フライ、私もたまに食べたくなって買うことあるよ。
marumi URL 2011/06/23(Thu)12:50:41 編集
Re:
こんにちは^^

おでん同様、やっぱり翌日の方が大根の色合いが
そそられますよね~(*^^*)
味も初日とは違うおいしさですよね☆

白身フライ、タルタルソースで食べるのが大好きです♪
1個だけ揚げるのも面倒ですもんね。
お昼に余った1個を夜にまわす手抜きな私ww
【2011/06/24 12:04】
はじめまして♪
じゃがいもが美味しそう\(^o^)/
節約しながらもちゃんと品数があるのがいいですね★
参考になります(>_<)
ぽちっとしときます(^з^)-☆
りりみmama URL 2011/06/23(Thu)15:12:59 編集
Re:
はじめまして☆ご訪問及びコメントありがとうございます(*^^*)

ホクホクのじゃがいも、おいしかったですよ♪
少し前まですごく高かったジャガイモですが、最近やっと
少し値段が落ち着いてきた気がします^^

また私も後で遊びに行かせていただきますね☆
あと、全く同じコメントが2つ投稿されていたので
片方削除しておきますね^^
【2011/06/24 12:08】
無題
こんばんわ^^

今日はこちらも雨で~寒いくらいです^^;
じゃがいもあまり好きでないけどじゃがバターは好き~^^
バジルをふったら風味が違ってこれも美味しそう~~!BBQのときやってみます^^v

お魚のフライたまに買います^^実は旦那大好きなの^^
休日の朝ごはんに買っておく事が多いです^^(勝手に食べてくれる・・・笑)
でも70円って!安くていいな~~
ちゃまま URL 2011/06/23(Thu)20:12:23 編集
Re:
こんにちは^^

じゃがバターは好きなんですか!!
そういえばうちの旦那も芋系苦手だけど
じゃがバターは食べてるなぁ・・・(^▽^;)

バジルと粉チーズで、ちょっとリッチな
じゃがバタ気分でした(*^^*)おいしかったですよ~。
是非次回のBBQでやってみてください♪

旦那様、お魚のフライ好きなんですね。
私も大好きです~(*^^*)
今回のはちょっと小さいサイズだったけど、
70円は魅力ですよね☆
【2011/06/24 12:12】
無題
今日も暑かったですね~。食事の用意をするのが暑くて嫌になりますね。うちも冷たい冷奴がみんなに人気です。

すじこん大根、たっぷりと作ったんですね。次の日にはもっと美味しくなってそう。
yoko URL 2011/06/23(Thu)22:32:26 編集
Re:
梅雨、休みすぎ!っていうくらい暑かったですね(^▽^;)
昨日は昼から娘のお友達が遊びに来て、夕方息子の友達が来て・・・
ってバタバタでご飯を作る頃には暑さと疲労でグッタリでした^^;;

翌日に味が染みておいしくなるおかずっていいですよね☆
連続でそのまま出してもあまり文句がでないから^^v
【2011/06/24 12:15】
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