写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
昨日言ってた、ナントカっていう高級魚の名前が判明しました
旦那さんに聞いたら「アコウ」だそうです(*^^*)
昨日の晩御飯に煮付けにしていただきました。
☆晩ご飯です☆
【メニュー】
〇そうめんかぼちゃのサラダ
〇豚肉の梅紫蘇ロール
〇さつまいもと甘とうの塩焼き
〇五目豆
そうめんかぼちゃ料理、第二弾はサラダです☆
ツナとキュウリを入れてマヨネーズであえました(*^^*)
こうやって食べると、ホント大根サラダそのもの。
おいしく頂きました
第一弾、そうめんかぼちゃのきんぴら風はこちら
（材料費）
そうめんかぼちゃ（頂き物） ０円
グリーンレタス ５円
ツナ缶（特売） ６０円
キュウリ（1/2本・特売） １０円
小計 ７５円
この日は登園前の娘を連れて、朝の８時からスーパーの
数量限定セールに出かけていた私。たま～にやっているセール
なんですけど、娘を園に送ってからでは間に合わなくて
スーパーは園と真逆方向なので、結構大変なのですが、
頑張って１パック６８円の卵もゲット
同じく特売でゲットしてきた豚肉を使って１品☆ 梅干をたたいて梅肉を作り、
豚肉に塗ったら紫蘇を乗せて巻き、軽く塩コショウで味付け。
ご飯がすすむ一品です(*^^*)
（材料費）
豚切り落とし（特売） １４０円
梅干（３個） ９０円
紫蘇（５枚） ３０円
小計 ２６０円
節約料理☆トラコミュ集手作りおうちごはん☆トラコミュ集さつまいもと甘長唐辛子の素焼き。味付けは軽く塩のみです。
左下に映っているシシトウは家庭菜園で収穫したもの。
（材料費）
甘長唐辛子（４本） ５０円
さつまいも（特売・１本） ５０円
小計 １００円
大豆が余っていたので、もういい加減使わなきゃ～と思って、
野菜室にあった人参・椎茸・大根と一緒に五目豆☆
（材料費）
大豆 ２０円
人参 １０円
大根 ５円
椎茸 ２０円
小計 ５５円
食材費（大人２名・子ども２名分）合計４９０円（１人前 １２２円
）＊調味料は未計算です＊
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ありがとうございました
[2回]
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無題
こんばんわ＾＾
そうめんかぼちゃのサラダ、見た目もあっさりしてて美味しそうです（〃∇〃）
ツナの味で全体を引き締めてる感じでしょうか？
カロリーも低めで良いです～♪
見つけてら購入してみます＾＾
朝８時から開いてるスーパーがあるんですね！
そういえば近くのイオンは食品売り場だけ朝７時から開いてるとか・・・。
でも朝だからって特売があるわけじゃないので、人入りは少ないそうです＾＾
特売～いいなぁ～～笑
↓お弁当美味しそう！
たくさん釣れて楽しかったでしょうね＾＾
「アコウ」初めて聞きました
新鮮で美味しかったでしょうね♪
そうめんかぼちゃのサラダ、見た目もあっさりしてて美味しそうです（〃∇〃）
ツナの味で全体を引き締めてる感じでしょうか？
カロリーも低めで良いです～♪
見つけてら購入してみます＾＾
朝８時から開いてるスーパーがあるんですね！
そういえば近くのイオンは食品売り場だけ朝７時から開いてるとか・・・。
でも朝だからって特売があるわけじゃないので、人入りは少ないそうです＾＾
特売～いいなぁ～～笑
↓お弁当美味しそう！
たくさん釣れて楽しかったでしょうね＾＾
「アコウ」初めて聞きました
新鮮で美味しかったでしょうね♪
Re:
こんにちは＾＾
サラダバージョンは、割とあっさりいただけます＾＾
少し前にテレビでもやってたみたいなので、
置いてるスーパーもあるみたいですよ♪
是非探してみてください～(*^^*)
そこのスーパーは、普段は朝９時から開店なんです♪
ちょっと遠いんですけど、園帰りにそのまま行けるので
助かってます☆ たまにものすごい特売な時があって、
その日は８時オープン。８時～９時までの数量限定セール
なので、行くとなったら、ある意味戦いですね（笑）
娘が小学校に行くようになったら、まだ楽なんですけどね＾＾
サラダバージョンは、割とあっさりいただけます＾＾
少し前にテレビでもやってたみたいなので、
置いてるスーパーもあるみたいですよ♪
是非探してみてください～(*^^*)
そこのスーパーは、普段は朝９時から開店なんです♪
ちょっと遠いんですけど、園帰りにそのまま行けるので
助かってます☆ たまにものすごい特売な時があって、
その日は８時オープン。８時～９時までの数量限定セール
なので、行くとなったら、ある意味戦いですね（笑）
娘が小学校に行くようになったら、まだ楽なんですけどね＾＾
無題
登園前に買い物だなんてパワフルですね。しっかりと特売品を買って、立派です・・・。
そうめんかぼちゃのサラダ、スパゲティーサラダみたいですね。結構いろんな味に合うんですね。今度探してみよう・・・。
そうめんかぼちゃのサラダ、スパゲティーサラダみたいですね。結構いろんな味に合うんですね。今度探してみよう・・・。
Re:
朝はバタバタでしたよ～。家に戻っている時間がないので、買い物の荷物を持って
幼稚園に送りに行ったので、かなり疲れました(^^;)
そうめんかぼちゃ、前に近所のスーパーで売ってたのですが、
そこのスーパーは１グラム１円でした。ただ、１個６００グラムくらい
あると思うので、決して安い食材ではないですよね(^▽^;)
幼稚園に送りに行ったので、かなり疲れました(^^;)
そうめんかぼちゃ、前に近所のスーパーで売ってたのですが、
そこのスーパーは１グラム１円でした。ただ、１個６００グラムくらい
あると思うので、決して安い食材ではないですよね(^▽^;)
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１０月２２日生まれのＯ型☆
９歳の男の子と５歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、２人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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