写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
昨日は息子の運動会の代休日☆
娘を幼稚園に送って行った後、息子の希望により
ポケモンセンターに行ってきました(*^^*)
がっ！
平日なのに何と子どもの多い事か
ポケモンセンター内は、息子と同じくらいの年代の子で
溢れかえってました。みんな運動会の代休なのね(^^;)
朝イチで行ったのに、レジは隣のお店まで列がはみ出る程の
大行列。レジだけで２０分並びましたよ
お買い物を済ませた後は、息子とランチ☆
何でもいいよ～って言ったのに、意外に息子が選んだのが
パン屋さんが入っているカフェ。焼きたてパンとジュース。
私に似たんだろうけど・・・どんだけパン好きなんだｗ
☆晩ご飯です☆
【メニュー】
〇ポテトサラダ
〇茄子とハムのニンニクバター醤油焼き
〇イカエビとブロッコリの醤油マヨ炒め
これ、ちゃままさんが少し前に作ってた茄子とベーコンの醤油炒めを
真似して作らせて貰ったものです(*^^*)
我が家は節約バージョンなので、茄子も頂き物の白茄子、
そしてベーコンじゃなくてハムだけどね（笑）
フライパンに油とバターをひいて、すりおろしニンニク１片分を入れ
茄子を炒める。茄子に火が通ったら、ハムとブロッコリを入れて
炒めつつ、料理酒・お醤油で味付けして出来上がり☆
すごく大きい白茄子だったので、炒め物というより、茄子の
ミニステーキみたいになって、食べ応えありました(*^^*)
（材料費）
白茄子（１個・頂き物） ０円
ハム（特売・１P） ６５円
ブロッコリ ５円
小計 ７０円
節約料理☆トラコミュ集手作りおうちごはん☆トラコミュ集冷凍してあったエビとイカがあったので、特売で買ってきた
ブロッコリと一緒に醤油マヨ炒めにしました。
（材料費）
エビ ５０円
イカ（特売・１杯） １００円
ブロッコリ（特売・1/2株） ４０円
小計 １９０円
あとはポテトサラダ。キュウリと魚肉ソーセージ入り。
（材料費）
ジャガイモ（箱買い・２個） ２０円
キュウリ（特売・1/2本） １０円
魚肉ソーセージ（極太１本） ４０円
小計 ７０円
食材費（大人２名・子ども２名分）合計３３０円（１人前 ８２円
）＊調味料は未計算です＊
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ありがとうございました
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無題
こんばんわ＾＾
運動会を頑張った息子ちゃんとデートだったんですね（〃∇〃）
息子ちゃん、ママを独り占めで（笑）嬉しかったでしょうね～＾＾
レジで並んでても楽しい気持ちだったと思いますよ
茄子のニンニク醤油炒～この日だったのですね♪
白茄子ってあまり見た事が無いのです＾＾；
この辺ではあまり売ってないかな＾＾
食べてみたいです♪
あちこち注意して見て探してみます
お野菜たっぷりでボリュームもあるし、栄養満点の晩ごはんですね＾＾
あ～そだ！うちの旦那さんブロッコリー好きじゃないんだけど、エビは好きなので今度一緒に炒めてみます～！笑
運動会を頑張った息子ちゃんとデートだったんですね（〃∇〃）
息子ちゃん、ママを独り占めで（笑）嬉しかったでしょうね～＾＾
レジで並んでても楽しい気持ちだったと思いますよ
茄子のニンニク醤油炒～この日だったのですね♪
白茄子ってあまり見た事が無いのです＾＾；
この辺ではあまり売ってないかな＾＾
食べてみたいです♪
あちこち注意して見て探してみます
お野菜たっぷりでボリュームもあるし、栄養満点の晩ごはんですね＾＾
あ～そだ！うちの旦那さんブロッコリー好きじゃないんだけど、エビは好きなので今度一緒に炒めてみます～！笑
Re:
こんにちは＾＾
いつまでデートしてくれるでしょうね～（笑）
でも、ちゃままさんの言うとおり、ママ独占した事も
意外に嬉しそうでしたよ☆
私もこの白茄子、頂き物なので、普段は見かけません。
でも食べ応えもあったし、おいしかったですよ＾＾
どうやって料理しようか迷ってたので、助かりました♪
旦那様、ブロッコリ苦手なんですね。
そんなにクセもないのに・・・見た目でしょうか？＾＾
毎日ブロッコリ入れてる、私の作るお弁当は絶対食べられませんねｗ
いつまでデートしてくれるでしょうね～（笑）
でも、ちゃままさんの言うとおり、ママ独占した事も
意外に嬉しそうでしたよ☆
私もこの白茄子、頂き物なので、普段は見かけません。
でも食べ応えもあったし、おいしかったですよ＾＾
どうやって料理しようか迷ってたので、助かりました♪
旦那様、ブロッコリ苦手なんですね。
そんなにクセもないのに・・・見た目でしょうか？＾＾
毎日ブロッコリ入れてる、私の作るお弁当は絶対食べられませんねｗ
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性別：
女性
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１０月２２日生まれのＯ型☆
９歳の男の子と５歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、２人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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