写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
離乳食完了期メニューです☆
【材料】
生鮭（骨と皮を取り除いたもの） 大さじ１
ﾋﾟｰﾏﾝ（種を取り除き、みじん切り）1/4個
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ（茹でて食べやすい大きさに切ったもの） 50ｸﾞﾗﾑ
牛乳 1/4ｶｯﾌﾟ
無塩バター 小さじ１
小麦粉 小さじ１
【作り方】
１．耐熱ﾎﾞｳﾙに食べやすい大きさに切った生鮭と、ﾋﾟｰﾏﾝの
みじん切りを入れ、水大さじ２を加えて、端を少し開けて
ﾗｯﾌﾟをかけ、電子ﾚﾝｼﾞ（600w）で30秒加熱し、茹で汁を捨てる
２．耐熱ﾎﾞｳﾙに小麦粉を入れて、ﾊﾞﾀｰを乗せ、端を少し開けてﾗｯﾌﾟを
かけ、電子ﾚﾝｼﾞ（600w）で10秒加熱し、牛乳を少しずつ加えて
混ぜる
３．２に１を加えて、端を少し開けてﾗｯﾌﾟをかけ、電子ﾚﾝｼﾞ（600w）で
40秒加熱する
４．別に茹でておいたｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰを加えて混ぜ、端を少し開けてﾗｯﾌﾟを
かけ、電子ﾚﾝｼﾞ（600w）加熱する
ちょうど今、秋鮭のおいしい季節ですよね☆
大人の晩御飯に使う生鮭を少し取り分けて、赤ちゃんの
お昼ご飯にしても良いと思います♪
ﾊﾞﾀｰは無塩のものがｵｽｽﾒですが、なければサラダ油や普通のﾊﾞﾀｰを
使っても大丈夫です☆
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰを茹でる時は、最初にﾎﾟｷﾎﾟｷ折ってから茹でると
調理しやすいと思います♪
大人の麺と一緒に茹でる時は、赤ちゃん用に最初に小さく折ったものを
お茶ﾊﾟｯｸに入れて一緒に茹でると１回で済みますよ(o^∇^o)ノ
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みじん切りを入れ、水大さじ２を加えて、端を少し開けて
ﾗｯﾌﾟをかけ、電子ﾚﾝｼﾞ（600w）で30秒加熱し、茹で汁を捨てる
２．耐熱ﾎﾞｳﾙに小麦粉を入れて、ﾊﾞﾀｰを乗せ、端を少し開けてﾗｯﾌﾟを
かけ、電子ﾚﾝｼﾞ（600w）で10秒加熱し、牛乳を少しずつ加えて
混ぜる
３．２に１を加えて、端を少し開けてﾗｯﾌﾟをかけ、電子ﾚﾝｼﾞ（600w）で
40秒加熱する
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ﾊﾞﾀｰは無塩のものがｵｽｽﾒですが、なければサラダ油や普通のﾊﾞﾀｰを
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プロフィール
ＨＮ：
みほちんママ
性別：
女性
自己紹介：
１０月２２日生まれのＯ型☆
９歳の男の子と５歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、２人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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