写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
載せているのは離乳食後期メニューですが お粥の硬さや
具の形状などを変えて 他の時期に応用できるメニューです☆
具の形状などを変えて 他の時期に応用できるメニューです☆
【材料】
ひじき（もどして水気を切り、細かく刻んだもの） 小さじ１
ツナ（水煮） 大さじ１
人参（みじん切り） 小さじ１
ﾌﾞﾛｯｺﾘ（小房みじん切り） 小さじ１
５倍粥 大さじ３
だし汁 大さじ２
醤油 １滴
【作り方】
１．耐熱ボウルにひじき、ツナ、人参、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、水大さじ２入れ
端を少し開けてラップをして電子ﾚﾝｼﾞ（600w）で40秒加熱する
２．茶こしに通してゆで汁を捨て、耐熱ボウルに戻す
３．だし汁、醤油を加え、端を少し開けてラップをして
電子ﾚﾝｼﾞ（600w）で40秒加熱する
４．５倍がゆを加えて混ぜ、電子ﾚﾝｼﾞで30秒（600w・ﾗｯﾌﾟなし）
加熱する。
醤油はなくても十分だと思いますが、濃い味付けに慣れてしまっている
赤ちゃんの場合は１，２滴入れても大丈夫です☆
完了期に応用するなら「お粥」ではなく「混ぜご飯」的な感覚で
材料も少し大きめに切って、加熱時間は様子を見ながら少し延ばして
くださいね(*^^*)
【離乳食・幼児食探しにどうぞ☆】
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離乳食・幼児食ブログ集
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ひじき（もどして水気を切り、細かく刻んだもの） 小さじ１
ツナ（水煮） 大さじ１
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１．耐熱ボウルにひじき、ツナ、人参、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、水大さじ２入れ
端を少し開けてラップをして電子ﾚﾝｼﾞ（600w）で40秒加熱する
２．茶こしに通してゆで汁を捨て、耐熱ボウルに戻す
３．だし汁、醤油を加え、端を少し開けてラップをして
電子ﾚﾝｼﾞ（600w）で40秒加熱する
４．５倍がゆを加えて混ぜ、電子ﾚﾝｼﾞで30秒（600w・ﾗｯﾌﾟなし）
加熱する。
醤油はなくても十分だと思いますが、濃い味付けに慣れてしまっている
赤ちゃんの場合は１，２滴入れても大丈夫です☆
完了期に応用するなら「お粥」ではなく「混ぜご飯」的な感覚で
材料も少し大きめに切って、加熱時間は様子を見ながら少し延ばして
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ＨＮ：
みほちんママ
性別：
女性
自己紹介：
１０月２２日生まれのＯ型☆
９歳の男の子と５歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、２人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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