写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆
作ってみたよ～という方のＴＢも大歓迎です♪
（ＴＢされた方は一言ｺﾒﾝﾄ残してくださいね）
2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
☆晩ご飯です☆
【メニュー】
〇牛すじチャプチェ
〇枝豆サラダ
〇卵スープ
頂き物の牛すじがあったので、春雨・人参・長ネギを入れて
チャプチェ風にしてみました☆写真は１人分です。
ピーマンがあればもう少し彩りも良かったと思いますが
安くなかったのでパス(^▽^;)
～材料費～
牛すじ（頂き物） ０円
人参（1/3本） １０円
長ネギ（安売り） ６０円
小計 ７０円
家庭料理ランキング
節約料理ランキング本当は枝豆の冷製スープを作ろうと思っていたのですが
ポテトサラダに入れたら食感もあっておいしいかも
と思い直し、急遽ポテトサラダに変更しました☆
彩りも良くて、枝豆の味も楽しめておいしかったです(*^^*)
写真は１人分です。（ただしポテトサラダの苦手な旦那用なので
量はかな～り少なめです(^^;)）
～材料費～
じゃがいも（頂き物） ０円
人参 １０円
枝豆 １００円
サニーレタス ５円
小計 １１５円
枝豆のスープが却下になったので、スープ系は
簡単に卵スープ☆長ネギも一緒に(*^^*)
～材料費～
卵（特売・３個） ３０円
長ネギ ２０円
小計 ５０円
食材費（大人２名・子ども２名分）合計２３５円（１人前 ５７円
）＊調味料は未計算です＊
牛筋とジャガイモの頂き物があったのが大きかったです
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ありがとうございました
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本日、曇り時々晴れ。何気なく室内の湿度計を見ると
湿度７０％
かなり蒸し暑いです。昨日は各地で真夏日・猛暑日となったみたいですが、
今年の夏も猛暑になるのでしょうか。。。
☆晩ご飯です☆
家庭料理ランキング【メニュー】
〇冷奴（なめたけ＆大根おろし）
〇じゃがバター（ベーコンしめじ）
〇すじこん大根
〇白身魚のフライ
夏はやっぱり冷奴～
この日はなめたけ+大根おろしで☆ポン酢をほんの少し落としてさっぱりといただきました(*^^*)
写真は４人分です。
～材料費～
お豆腐 ６０円
なめたけ ２０円
大根 ５円
小計 ８５円
冷蔵庫に特売で買っておいたしめじ、ベーコンがあったので
頂き物のジャガイモでじゃがバターに☆
粉チーズ＆バジルをふっています(*^^*)
ほとんど下に落ちてしまっていますが、しめじもたっぷり♪
写真は１人分です。
～材料費～
じゃがいも（頂き物） ０円
しめじ（特売・１Ｐ） ４５円
ベーコン（４枚） ６０円
小計 １０５円
節約料理ランキングこちらは前日ご飯の残り物
すじこん大根。残り物なので材料費はゼロです。
白身魚のフライは、お昼ごはんにどうしても食べたくて
買ったもの。２個パックしか売ってなくて、１個だけ食べて
残りは晩ご飯に(^^;) １人一切れずつ～
２つで１４０円だったので、１コ７０円☆
食材費（大人２名・子ども２名分）合計２６０円（１人前 ６５円
）お給料日まであと６日
財布の中身は２千円～。おろさずにいけるよう頑張ります(*^^*)
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☆晩ご飯です☆
家庭料理ランキング【メニュー】
〇すじこん大根
〇スパゲティーサラダ
〇アスパラベーコン
〇鶏のニンニク炒め
牛筋が安い時に作っているすじこん♪
ちゃままさんがすじこんに大根も入れて
作ってらっしゃったのを見て、おいしそうだったので
私も真似して大根と一緒に煮込んでみました(*^^*)
牛筋とコンニャクだけだと、おつまみっぽくなっちゃう
おかずも、大根を入れることでメイン料理に☆
すごくおいしかったです
写真は２人分。～材料費～
牛すじ（２００グラム） ２３０円
大根 ２０円
こんにゃく ６０円
小計 ３１０円
節約料理ランキングキュウリとハムがちょっとずつ残っていたので、
スパゲティーサラダにしました☆写真は１人分。
～材料費～
〇サニーレタス ５円
〇キュウリ １０円
〇ハム ３０円
〇タマゴ（特売） １０円
〇スパゲティー麺 ２０円
〇プチトマト ４０円
小計 １１５円
後は残り物のアスパラベーコン、鶏のニンニク炒め。
残り物なので１人分がすごく少ないです(^^;)
リメイクしようと思ったのですが時間と知識が
伴わず断念しました
残り物なので材料費はゼロ。食材費（大人２名・子ども２名分）合計４２５円（１人前 １０７円
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女性
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１０月２２日生まれのＯ型☆
９歳の男の子と５歳の女の子のママです。
毎日忙しいながらも、２人の笑顔に囲まれ育児奮闘中です(*^▽^*)♪
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