☆今日の夕食～手羽中フライドチキン＆鮭のバター焼き☆

１品目。
手羽中フライドチキン風☆



少し多めの塩コショウと小麦粉を混ぜたものを、鶏肉全体に
まぶして揚げたものです☆

サクサクの食感が子供達に大人気の一品です(*^^*)





２品目
鮭のバター焼き☆



仕上げにちょこっとポン酢を入れています☆





３品目
大根サラダ☆



大根とツナ・レタスを混ぜ合わせたものです。
ドレッシング類は個人の好みに合わせていただきました☆




４品目
厚揚げと白菜の炊きもの



ちょこっとだけ残っていた白菜と厚揚げを一緒に炊いているだけです。



【食材費】（大人２名・子供２名分）

〇鶏手羽中　　　２４０円（安売品☆）

〇鮭　　　　　　２００円（安売品☆）

〇大根　　　　　　１０円
〇ツナ缶　　　　　７０円（特売品☆）

〇厚揚げ　　　　　５０円
〇白菜　　　　　　２０円

＊調味料は未計算です＊

合計　５９０円（１人前　１４７円）
（ただし翌日のお弁当の一部にも回しています☆）　



☆ランキング参加中です☆

↓応援していただけると励みになります(*^^*)

　




節約料理ブログ集



【レシピ探しにどうぞ☆他のブロガーさんの記事が揃ってます♪】

節約料理☆トラコミュ集

手作りおうちごはん☆トラコミュ集

☆今日の夕食～豚ロースとブロッコリの炒め物☆

最近コンタクトの調子が悪いです
コンタクトされている方多いと思うのですが、寿命って
どれくらいですか？

私はいつも２～３年でダメになってしまいます(´・ω・`)

ケアを怠っているつもりはないのですが、いつも曇ってきて
しまいます。
もともとドライアイな上にＰＣを結構使う・・・
その割には目薬をささないのが一つの原因なのかなぁ？と
思ったりするのですが。


で、先日気合を入れてコンタクトを洗っていたら、
パリンと手に伝わる気持ちの悪い感触が(￣□||||!!

割れちゃいましたよ～～～
お金のいるこの時期に～～～～


かなり凹んでます
もちろん新しいものを買う余裕はないです。。。




今日の晩ご飯です☆

１品目。
ブロッコリと豚ロースの炒め物☆



先日安売りでゲットしてあったブロッコリと
同じく安売りで購入した豚ロースがあったので
塩コショウで炒めただけというシンプルなもの。





２品目

グリーンサラダ☆



レタス・キュウリ・トマトのみ！（笑）
冷蔵庫にもうそれだけしかなかったので(^^;)






３品目

お味噌汁☆



具は豆腐・ワカメ、そして一品目に使用したブロッコリの茎の部分を
取っておいて、一緒に入れています(*^^*)






４品目。

サヨリの塩焼き☆



これは先日、旦那が魚釣りに行って釣ってきて
冷凍してあったものです☆




【食材費】（大人２名・子供２名分）

〇ブロッコリ　　　　　９８円
〇豚ロース　　　　　３００円

〇キュウリ　　　　　　３０円
〇プチトマト　　　　　６０円

〇豆腐　　　　　　　　６０円
〇ワカメ　　　　　　　　５円

〇サヨリ　　　　　　　　０円


＊調味料は未計算です＊

合計　５５３円（１人前　１３８円）
（翌日のお弁当二人分のおかずにも使用☆）



☆ランキング参加中です☆

↓１クリック応援していただけると励みになります(*^^*)

　




節約料理ブログ集



【レシピ探しにどうぞ☆他のブロガーさんの記事が揃ってます♪】


節約料理☆トラコミュ集

手作りおうちごはん☆トラコミュ集

☆今日の夕食～パリパリ♪ししゃも包み揚げ☆

今日から１１月ですね☆
これから年末に向けて更に、気持ちと財布の紐を
引き締めていこうと思います(^^;)



今日の晩ご飯１品目。
パリパリししゃも揚げ☆



一見、春巻きのような写真ですが、春巻きではありません。
先日、激安のししゃもをゲットし、半分は普通に焼いて食べたのですが
少し小振りサイズだったので、旦那が思わず「めざし」って
言ったんです…(￣Д￣;)
そんなに貧相なイメージ！？

で、残っていた半分は何とか豪華に見せようと思い、
包み揚げにしてみました☆

普通どおりししゃもを焼いて、春巻きの皮（半分サイズ）で
包んで、少し多めの油で焼いて（揚げて）います


パリパリでおいしくて、みんなに大好評でした(*^^*)




２品目
竹輪のキュウリ挟み☆



単にキュウリが安かったので、竹輪と合わせてむりやり一品
作った感じです
もろみ味噌で頂きました☆




３品目
鶏肉の塩昆布炒め☆



グラム７７円でゲットした鶏肉。
梅焼きやチーズ焼きはよく作るのですが、ちょっと飽きてきたので
塩昆布と一緒に炒めてみました。

料理を見るなり
「お前何しとんねん！」

と呆れ気味だった旦那ですが、一口食べて
「なかなかいけるやん♪」と。

・・・勝った　(-ω☆)キラーン





４品目・５品目は
サラダ＆お味噌汁です☆









【食材費｝（大人２名・子供２名分）

〇ししゃも　　　　　９９円
〇春巻きの皮（４枚）９８円

〇竹輪　　　　　　　９８円
〇キュウリ　　　　　１０円

〇鶏もも肉　　　　１６０円
〇昆布　　　　　　　１５円

〇豆腐　　　　　　　６０円
〇ワカメ　　　　　　１０円

〇マカロニ　　　　　３０円
〇ハム　　　　　　　３０円
〇キュウリ　　　　　１０円


＊調味料は未計算です＊


合計　　　６２０円（１人前　１５５円）
＊翌日のお弁当二人分のおかずを含む＊



☆ランキング参加中です☆

↓１クリック応援していただけると励みになります(*^^*)

　




節約料理ブログ集



【レシピ探しにどうぞ☆他のブロガーさんの記事が揃ってます♪】


節約料理☆トラコミュ集

手作りおうちごはん☆トラコミュ集