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写真・レシピ・食材費付きで晩ご飯を公開中です☆ 作ってみたよ~という方のTBも大歓迎です♪ (TBされた方は一言コメント残してくださいね) 2003年生まれの兄と2006年生まれの妹の育児日記も更新しています(*^^*)
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今日は息子の熱も下がって、元気に学校に行きました。

実は昨日から懇談が始まっていて、我が家はちょうど今日

懇談日だったので、無事登校できて良かったです(*^^*)





さて、今日は先日野菜室に中途半端なキャベツが余っていたので

どうしようかと考え抜いた末に作ったお料理が、家族内で

割と好評だったので、ご紹介したいと思います



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【材料】(4人分)

〇キャベツ      1/4玉
〇鶏胸肉    150グラム
〇卵          1個

(合わせ調味料)
〇酢        大さじ4
〇ケチャップ    大さじ4
〇醤油       大さじ2
〇砂糖       大さじ2
〇料理酒      大さじ1
〇鶏がらスープの素 小さじ1
〇水        1/2カップ


【作り方】

1.鶏肉は食べやすい大きさにそぎ切りにする。

2.溶き卵に1を入れて、もみ込む。





3.2に片栗粉をまぶして、多めの油で炒めて、お皿によけておく。


4.別のフライパンで、適当な大きさにカットしたキャベツを炒める。

5.キャベツに軽く火が通ったら3の鶏肉をあわせる。

6.軽く炒めて一度火を止め、合わせ調味料を入れてから

  再び弱火で全体に調味料が行き渡るように混ぜる。



出来上がり☆




節約料理ランキング


作り終わってから思ったのですが、カシューナッツとか入れたら

ちょっとオシャレに見えていいかも~



きっと旦那にダメ出しされるんだろうな・・・とか思いながら

コッソリ出したおかずだったのですが、意外にも旦那が一番

喜んで食べていました(^^;)もちろん子どもたちも☆

あと1品って時にどうぞ(*^^*)




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